Tjelovježba - vijesti
29.04.2018.
Važnost dobre forme prije trudnoće
Ženama koje su prije trudnoće bile u dobroj tjelesnoj formi prijeti 21% manji rizik gestacijski dijabetes, objavili su američki znanstvenici s University of Iowa.
26.04.2018.
Tjelovježba u prevenciji depresije
Redovita tjelovježba je u novom istraživanju provedenom na uzorku od 267000 osoba povezana sa smanjenjem rizika za depresiju.
17.04.2018.
Utjecaj neaktivnosti na urinarni trakt
Tjelesna neaktivnost je u novom istraživanju provedenom na muškarcima prosječne dobi 40 godina povezana s povećanjem rizika za simptome koji pogađaju urinarni trakt.
16.04.2018.
Zdrave navike smanjuju smrtnost od raka
Usvajanje zdravih životnih navika je povezano sa smanjenjem smrtnosti od raka debelog crijeva, sugeriraju podaci prikupljeni od gotovo 1000 pacijenata.
15.04.2018.
Veza sjedenja i demencije
Istraživanje provedeno na University of California je ukazalo na veći rizik za promjene mozga povezane s demencijom kod osoba koje sjede više od 3 sata dnevno.
13.04.2018.
Tjelovježba koristi i sljedećoj generaciji
Eksperimenti provedeni njemačkih znanstvenika na miševima sugeriraju kako je pozitivan učinak tjelovježbe na mozak uočljiv i kod potomstva, objavio je stručni časopis Cell Reports.
10.04.2018.
Tai chi za oboljele od KOPB-a
Prakticiranje drevne kineske vještine ima pozitivan učinak na opće stanje osoba s kroničnom opstruktivnom bolešću pluća (KOPB), sugerira nova studija britanskih i kineskih znanstvenika.
10.04.2018.
Tjelovježba čuva od bolesti srca
Redovita tjelesna aktivnost je povezana s manjim rizikom za bolesti srca čak i kod osoba s genetskim predispozicijama za poteškoće sa zdravljem srčanožilnog sustava.
09.04.2018.
Veza mišićnog tkiva i preživljavanje raka
Veći udio mišićnog tkiva u organizmu je povezan s većim izgledima za preživljavanje raka, sugeriraju podaci prikupljeni od 3241 žene s dijagnozom karcinoma dojke.
06.04.2018.
Tjelovježba povezana sa srećom
Istraživanje provedeno u SAD na University of Michigan povezuje redovitu tjelovježbu s osjećajem sreće i zadovoljstva životom, objavio je Journal of Happiness Studies.
Prehrana po bolestima
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.
Jelovnici po kalorijama
Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane