Tjelovježba - vijesti

02.10.2018.
Prijavite se na humanitarne utrke Reumatlon i Mini Reumatlon!
Zaljubljenicima u trčanje i zdrav život pruža se prilika da sudjelovanjem u utrci pomognu djeci oboljeloj od reumatskih bolesti, odnosno doprinesu organizaciji dječjih reuma kampova u Hrvatskoj. Utrke Reumatlon i Mini Reumatlon ...
26.09.2018.
I kratka tjelovježba koristi pamćenju
Istraživanje japanskih znanstvenika sa sveučilišta u Tsukubi sugerira kako već kratkotrajna tjelovježba može trenutačno pozitivno utjecati na pamćenje.
22.09.2018.
Počinje Europski tjedan sporta
U organizaciji Središnjeg državnog ureda za šport na zagrebačkom Jarunu će u subotu u 12. sati uz moto #BeActive biti otvoren četvrti Europski tjedan sporta.
21.09.2018.
Blaži moždani udari kod aktivnijih osoba
Kod osoba koje su u dobroj tjelesnoj formi se češće bilježe blaži moždani udar od onih težih, pokazalo je istraživanje švedskih znanstvenika sa sveučilišta u Goeteborgu.
17.09.2018.
Europski tjedan mobilnosti od 16. do 22. 9.
Europski tjedan mobilnosti ove će se godine obilježiti temom "Kombiniraj i kreni!" čime se potiče istraživanje različitih opcija organiziranja našeg putovanja i razmišljanje koji način najbolje odgovara za dolazak do željene ...
10.09.2018.
Vježbanje ne utječe na početak menopauze
Rezultati studije objavljene u stručnom časopisu Human Reproduction pokazuju kako učestalost tjelovježbe nije povezana s rizikom za raniji početak menopauze.
07.09.2018.
Hodanje u prevenciji zatajenja srca
Istraživanje američkih znanstvenika s University at Buffalo povezuje redovite šetnje sa smanjenjem rizika za zatajenje srca, objavio je stručni časopis Journal of the American College of Cardiology: Heart Failure.
06.09.2018.
Najavljen 4. Europski tjedan sporta
U srijedu je u Areni u Puli predstavljen četvrti po redu Europski tjedan sporta, koji će se pod motom #BeActive održati od 22. do 30. rujna diljem Hrvatske.
06.09.2018.
WHO upozorava na tjelesnu neaktivnost
Podaci Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) pokazuju kako je više od četvrtine svjetske populacije nedovoljno tjelesno aktivno.
26.08.2018.
Zdrave navike u prevenciji demencije?
Istraživanje provedeno u Francuskoj pokazuje kako je usvajanje životnih navika s pozitivnim utjecajem na zdravlje srca povezano s manjim rizikom za demenciju.
Drveće
Korovi
Čempresi
3,0
umjerena
Crkvina
0,2
niska
Trave
0,4
niska
Trave
Korovi
Trave
0,4
niska
Ambrozija
0,2
niska
Drveće
Korovi
Korovi
Borovi
0,1
niska
Crkvina
0,2
niska
Drveće
Korovi
Čempresi
0,3
niska
Crkvina
0,4
niska
Korovi
Ambrozija
0,8
niska
Loboda
0,2
niska
Čempresi
1,6
niska
Crkvina
0,8
niska
Borovi
0,4
niska
Ambrozija
0,4
niska
Trave
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: