Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

22.08.2018.

Hrvatski festival hodanja 2018.

Turistička zajednica Ličko-senjske županije, kao jedan od partnera Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo u provedbi projekta "Živjeti zdravo", prvi put organizira Hrvatski festival hodanja.

21.08.2018.

Dobra forma u prevenciji glaukoma

Osobama koje su u dobroj tjelesnoj formi prijeti 40-50% manji rizik za glaukom, sugerira istraživanje provedeno u SAD uz sudjelovanje 10000 ispitanika.

20.08.2018.

Doručak prije jutarnje tjelovježbe

Nova studija britanskih znanstvenika sugerira kako bi osobe koje vježbaju u jutarnjim satima trebale najprije doručkovati, piše American Journal of Physiology: Endocrinology and Metabolism.

13.08.2018.

Utjecaj tjelovježbe na mentalno zdravlje

Redovita tjelovježba ima pozitivan učinak na mentalno zdravlje, utvrđeno je u istraživanju američkih znanstvenika s Yale University.

10.08.2018.

Tjelesna aktivnost u prevenciji bolesti srca

Već i umjerena redovita tjelesna aktivnost je kod osoba u 60-im godinama života povezana sa smanjenjem rizika za bolesti srca.

09.08.2018.

Rizik za dijabetes tipa 2 zbog neaktivnosti

Već i dva tjedna tjelesne neaktivnosti mogu povećati rizik za dijabetes tipa 2 kod osoba starije životne dobi s predispozicijama za ovaj oblik šećerne bolesti.

05.08.2018.

Protein kontrolira učinak tjelovježbe

Američki znanstvenici iz Joslin Diabetes Center su identificirali utjecaj proteina nazvanog JNK na utjecaj učinak tjelovježbe u organizmu.

29.07.2018.

Tjelovježba povezana s jezičnim sposobnostima

Osobe starije životne dobi koje redovito vježbaju se lakše verbalno izražavaju, pokazuje istraživanje britanskih znanstvenika s University of Birmingham.

28.07.2018.

Zdrave navike mogu spriječiti rak

Uravnotežena prehrana u kombinaciji s redovitom tjelovježbom i izbjegavanjem konzumacije alkohola je povezana sa smanjenjem rizika obolijevanja od raka, objavili su francuski znanstvenici.

20.07.2018.

Važnost tjelovježbe nakon prestanka pušenja

Nalazi američkih znanstvenika s Indiana University pokazuju kako već i umjerena tjelovježba može spriječiti nakupljanje suvišnih kilograma nakon prestanka pušenja.