Tjelovježba - vijesti
20.06.2017.
Tjelesna neaktivnost tinejdžera
Istraživanje provedeno u SAD na Johns Hopkins University sugerira kako je tjelesna aktivnost prosječnog tinejdžera usporediva s onom prosječne osobe u dobi od 60 godina.
19.06.2017.
Meditacija i joga poništavaju učinak stresa
Nalazi objavljeni u stručnom časopisu Frontiers in Immunology sugeriraju kako joga i meditacija pozitivno utječu na reakciju DNK nakon izloženosti stresu.
17.06.2017.
Tjelesna neaktivnost povezana s rakom
Nalazi objavljeni u stručnom časopisu Cancer Epidemiology povezuju tjelesnu neaktivnost s povećanjem rizika obolijevanja od karcinoma bubrega i mokraćnog mjehura.
12.06.2017.
Tjelovježba koristi kostima
Eksperimenti američkih znanstvenika provedeni na miševima povezuju tjelesnu aktivnost s povećanjem gustoće kostiju, objavio je Journal of Bone and Mineral Research.
12.06.2017.
Psi potiču tjelesnu aktivnost
Istraživanje provedeno na osobama starije životne dobi pokazuje kako vlasnici pasa imaju znatno veće izglede za postizanje preporučenog trajanja tjelesne aktivnosti.
01.06.2017.
Zdrav život koristi krvnim žilama
Istraživanje provedeno uz sudjelovanje oko 3200 osoba starijih od 50 godina pokazuje kako životne navike imaju veći utjecaj na zdravlje krvnih žila nego što ga ima genetsko nasljeđe.
30.05.2017.
Tjelovježbom protiv nesanice
Istraživanje američkih znanstvenika s Rush University pokazuje kako je tjelovježba učinkovita protiv nesanice.
24.05.2017.
Životne navike u prevenciji raka dojke
Održavanje zdrave tjelesne mase, tjelovježba i ograničavanje unosa alkohola su čimbenici koji doprinose smanjenju rizika obolijevanja od raka dojke, objavio je World Cancer Research Fund.
18.05.2017.
Hodanje popravlja funkciju mozga
Redovite šetnje umjerenog intenziteta mogu reducirati simptome slabljenja kognitivnih sposobnosti kod osoba starije životne dobi, objavili su kanadski znanstvenici.
15.05.2017.
Tai chi protiv nesanice
Istraživanje provedeno uz sudjelovanje ispitanica liječenih od raka dojke povezuje prakticiranje drevne kineske vještine s reduciranjem simptoma nesanice.
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.