Tjelovježba - vijesti
04.05.2017.
Testiranje "tablete za vježbanje"
Eksperimenti američkih znanstvenika sa Salk Institute provedeni na miševima su potvrdili učinkovitost tzv. tablete za vježbanje.
02.05.2017.
Učinak tjelovježbe i vitamina D
Kombinacija tjelovježbe i dovoljne koncentracije vitamina D u krvi ima izraženiji pozitivan učinak na zdravlje srca od učinka svakog od njih zasebno, objavili su američki znanstvenici.
29.04.2017.
Tjelovježbom protiv "gena pretilosti"
Redovita tjelovježba može smanjiti učinak tzv. gena pretilosti, sugerira istraživanje provedeno u SAD na University of North Carolina.
26.04.2017.
Tjelesna aktivnost štiti srce
Rezultati istraživanja objavljeni u stručnom časopisu JACC: Heart Failure povezuju tjelesnu aktivnost sa smanjenjem rizika za oštećenja srca kod osoba srednje i starije životne dobi.
25.04.2017.
Tjelovježba popravlja pamćenje
Redovita tjelovježba je povezana s poboljšanjem rezultata na testiranjima pamćenja, pokazuju podaci prikupljeni od osoba srednje životne dobi.
24.04.2017.
Prijatelji potiču na tjelovježbu
Nalazi američkih znanstvenika s Massachusetts Institute of Technology (MIT) objavljeni u znanstvenom časopisu Nature Communications ukazuju na "zaraznost" tjelovježbe.
24.04.2017.
Veza mišića i pamćenja
Istraživanje provedeno uz sudjelovanje djece u dobi od 9 do 11 godina sugerira kako su jači mišići povezani s boljim rezultatima na testiranjima pamćenja.
21.04.2017.
Bicikliranje za duži život
Redovita vožnja na biciklu je u novom istraživanju škotskih znanstvenika povezana s gotovo upola manjim rizikom obolijevanja od raka i bolesti srca.
18.04.2017.
Trčanje za duži život
Istraživanje provedeno u SAD na Iowa State University povezuje redovito trčanje s dužim očekivanim trajanjem života.
17.04.2017.
Joga za oboljele od raka prostate
Nalazi američkih znanstvenika s University of Pennsylvania sugeriraju kako joga može ublažiti negativne popratne učinke terapije za rak prostate.
Prehrana po bolestima
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.
Jelovnici po kalorijama
Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane