Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

10.04.2017.

Učinak intenzivne tjelovježbe na djecu

Samo desetak minuta intenzivne tjelesne aktivnosti dnevno dovodi do smanjenja rizika za poteškoće sa zdravljem srca i dijabetes kod djece, piše stručni časopis Medicine & Science in Sports & Exercise.

03.04.2017.

Tjelesna neaktivnost za slabije kosti

Istraživanje provedeno u Kanadi uz sudjelovanje više od 300 tinejdžera povezuje tjelesnu neaktivnost sa slabijim kostima.

30.03.2017.

Tjelovježba usporava Parkinsonovu bolest

Istraživanje provedeno na Northwestern University u Chicagu pokazuje kako redovita tjelovježba može usporiti progresiju Parkinsonove bolesti.

18.03.2017.

Više sportova u prevenciji ozljeda djece

Djeca mlađa od 12 godina se ne bi trebala baviti samo jednim sportom, sugeriraju nalazi američkih znanstvenika s Emory University.

14.03.2017.

Joga može ublažiti depresiju

Redovito prakticiranje joge je u istraživanju američkih znanstvenika povezano s ublažavanjem simptoma depresije, objavio je Journal of Alternative and Complementary Medicine.

09.03.2017.

Tjelovježba štiti stanice od starenja

Istraživanje provedeno u SAD povezuje tjelovježbu sa zaustavljanjem staničnih procesa starenja, objavio je stručni časopis Cell Metabolism.

03.03.2017.

Učinak tjelovježbe na zdravlje srca

Istraživanje provedeno na osobama starije životne dobi kako je redovita tjelesna aktivnost za zdravlje srca važnija od stroge kontrole tjelesne mase.

23.02.2017.

Tjelovježba za oboljele od raka dojke

Istraživanje provedeno u Kanadi ukazuje na važnost redovite tjelesne aktivnosti za žene oboljele od raka dojke.

31.01.2017.

Tjelesna aktivnost za oboljele od raka

Samo pola sata tjelesne aktivnosti umjerenog intenziteta dnevno može smanjiti rizik za smrt kod osoba s uznapredovalim rakom debelog crijeva, objavili su znanstvenici s Harvarda.

30.01.2017.

Manjak tjelovježbe povezan s demencijom

Istraživanje kanadskih znanstvenika s McMaster University povezuje manjak tjelovježbe s 3-4 puta većim rizikom za demenciju, objavio je Journal of Alzheimer's Disease.