Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

13.04.2017.

Još jedna korist vježbanja za srce

Osobe koje redovito vježbaju imaju veće izglede za preživljavanje srčanog udara, utvrdili su danski znanstvenici sa sveučilišta u Kopenhagenu.

11.04.2017.

Vježbati prije ili poslije obroka?

Nalazi britanskih znanstvenika s University of Bath sugeriraju kako vježbanje na prazan želudac dugoročno ima izraženiji pozitivan učinak na zdravlje.

10.04.2017.

Učinak intenzivne tjelovježbe na djecu

Samo desetak minuta intenzivne tjelesne aktivnosti dnevno dovodi do smanjenja rizika za poteškoće sa zdravljem srca i dijabetes kod djece, piše stručni časopis Medicine & Science in Sports & Exercise.

03.04.2017.

Tjelesna neaktivnost za slabije kosti

Istraživanje provedeno u Kanadi uz sudjelovanje više od 300 tinejdžera povezuje tjelesnu neaktivnost sa slabijim kostima.

30.03.2017.

Tjelovježba usporava Parkinsonovu bolest

Istraživanje provedeno na Northwestern University u Chicagu pokazuje kako redovita tjelovježba može usporiti progresiju Parkinsonove bolesti.

18.03.2017.

Više sportova u prevenciji ozljeda djece

Djeca mlađa od 12 godina se ne bi trebala baviti samo jednim sportom, sugeriraju nalazi američkih znanstvenika s Emory University.

14.03.2017.

Joga može ublažiti depresiju

Redovito prakticiranje joge je u istraživanju američkih znanstvenika povezano s ublažavanjem simptoma depresije, objavio je Journal of Alternative and Complementary Medicine.