Tjelovježba - vijesti
20.10.2016.
Tjelovježbom protiv erektilne disfunkcije
Redovita tjelovježba može pomoći muškarcima koji pate od erektilne disfunkcije, pišu portugalski znanstvenici u British Journal of Sports Medicine.
19.10.2016.
Šetnje nakon obroka za dijabetičare
Kratka šetnja nakon obroka kod osoba s dijabetesom tipa 2 pomaže u snižavanju koncentracije šećera u krvi, utvrdili su novozelandski znanstvenici.
18.10.2016.
Nagrade potiču vježbanje
Financijski poticaji su se u istraživanju singapurskih znanstvenika pokazali učinkovitima u poticanju tjelovježbe.
16.10.2016.
Tjelovježba za kontrolu šećera u krvi
Istraživanje provedeno na pacijentima s dijabetesom tipa 1 povezuje aerobnu tjelovježbu s lakšom kontrolom koncentracije šećera u krvi.
05.10.2016.
Životne navike u prevenciji raka dojke
Usvajanjem zdravih životnih navika je moguće znatno smanjiti rizik obolijevanja od raka dojke, objavio je American Institute for Cancer Research (AICR).
20.09.2016.
Finska vlada za aktivniju djecu
Prema preporukama finskih vlasti, djeca bi svakodnevno trebala biti tjelesno aktivna u trajanju od najmanje 3 sata.
19.09.2016.
Koliko vrijedi redovita tjelovježba?
Istraživanje provedeno u SAD pokazuje kako je redovita tjelovježba kod osoba s bolestima srca povezana s 2500 dolara godišnje uštede na zdravstvenim troškovima.
09.09.2016.
Tjelovježbom protiv posljedica opijanja
Tjelovježba može poništiti povećanje rizika za smrt povezano s pretjeranom konzumacijom alkohola, sugeriraju nalazi kanadskih znanstvenika.
03.09.2016.
Roditelji i zdrave navike kod djece
Istraživanje provedeno u Kanadi ukazuje na ključnu ulogu roditelja glede usvajanja zdravih životnih navika kod djece.
30.08.2016.
Rizik za sportske ozljede kod djece
Američki stručnjaci upozoravaju na veći rizik za ozljede kod djece koja se prerano specijaliziraju za pojedine sportove.
Prehrana po bolestima
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.
Jelovnici po kalorijama
Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane