Tjelovježba - vijesti
30.08.2016.
Tjelovježba u prevenciji bolesti srca
Istraživanje provedeno u Finskoj na osobama starijima od 64 godine pokazuje kako je već i umjerena tjelovježba povezana s manjim rizikom za smrt od bolesti srca.
27.08.2016.
Tjelesna neaktivnost i demencija
Istraživanje provedeno na University of California ukazuje na 50% veći rizik za demenciju kod tjelesno neaktivnih osoba.
22.08.2016.
Važnost kaciga za bicikliste
Istraživanje provedeno u SAD ukazuje na 52% manji rizik za traumatske ozljede mozga kod biciklista koji su pri padu nosili kacigu.
18.08.2016.
Loše navike odnose godine života
Nezdrave životne navike prosječnom stanovniku Kanade odnose 6 godina života, sugeriraju rezultati studije provedene na Ottawa Hospital Research Institute.
18.08.2016.
Prevencija Alzheimerove bolesti
Mediteranska prehrana, zdrava tjelesna masa i redovita tjelovježba pomažu u prevenciji Alzheimerove bolesti, objavili su američki znanstvenici.
15.08.2016.
Učinak tjelovježbe na srce
Redovita tjelovježba je povezana sa znatnim reduciranjem rizika za bolesti srca, pokazuju podaci prikupljeni od oko 97000 žena mlađih od 50 godina.
14.08.2016.
Tjelesna aktivnost za kontrolu šećera
Istraživanje provedeno u SAD povezuje već i kratkotrajne tjelesne aktivnosti s poboljšanjem kontrole koncentracije šećera u krvi.
02.08.2016.
Sklonost tjelovježbi počinje prije rođenja
Eksperimenti provedeni na miševima sugeriraju kako je potomstvo tjelesno aktivnih majki i samo sklonije tjelesnim aktivnostima.
29.07.2016.
Visoka cijena tjelesne neaktivnosti
Tjelesna neaktivnost je svake godine povezana s više od 5 milijuna smrtnih slučajeva u svijetu, pokazuje novo istraživanje.
28.07.2016.
Dobra forma za duži život
Dobra tjelesna forma je u istraživanju provedenom u Švedskoj povezana s dužim životnim vijekom, piše European Journal of Preventive Cardiology.
Prehrana po bolestima
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.
Jelovnici po kalorijama
Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane