Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

21.06.2016.

Tjelovježba popravlja pamćenje

Intenzivna tjelovježba nekoliko sati nakon učenja pomaže u konsolidaciji upamćenog sadržaja, objavili su nizozemski znanstvenici.

15.06.2016.

Tjelovježba za duži život

Istraživanje provedeno na osobama starije životne dobi sugerira kako je već i kratka redovita tjelovježba povezana s dužim očekivanim trajanjem života.

24.05.2016.

Tai chi za osobe s osteoartritisom koljena

Istraživanje provedeno u SAD ukazuje na pozitivan učinak tai chija kod osoba koje pate od osteoartritisa koljena.

20.05.2016.

Zdrav život u prevenciji raka

Stručni časopis JAMA Oncology piše kako su zdrave životne navike povezane s 20-40% manjim rizikom obolijevanja od raka.

18.05.2016.

Dobra tjelesna forma u prevenciji dijabetesa

Osobe u dobroj tjelesnoj formi imaju manji rizik za predijabetes i dijabetes tipa 2, objavili su američki znanstvenici s University of Minnesota u stručnom časopisu Diabetologia.

17.05.2016.

Tjelovježba u prevenciji raka

Nalazi objavljeni u stručnom časopisu JAMA Internal Medicine sugeriraju kako tjelovježba može smanjiti rizik obolijevanja od 13 tipova karcinoma.

16.05.2016.

Studija o trčanju bosih nogu

Kod osoba koje trče bosonoge je u novoj studiji provedenoj na University of North Florida uočeno poboljšanje kognitivnih funkcija.

16.05.2016.

Rak vrata maternice kod neaktivnih žena

Istraživanje provedeno u SAD ukazuje na povećanje rizika obolijevanja od raka vrata maternice kod tjelesno neaktivnih žena.

10.05.2016.

Psi pomažu zdravlju vlasnika

Osobama starijima od 60 godina koje redovito šeću svoje pse je rjeđe potrebna pomoć liječnika, objavili su američki znanstvenici s Miami University.

10.05.2016.

I kratka tjelovježba pomaže dijabetičarima

Tjelesno neaktivne osobe s dijabetesom lakše kontroliraju koncentraciju šećera u krvi ako svakih pola sata "odrade" nekoliko minuta lagane tjelovježbe.