Tjelovježba - vijesti
10.05.2016.
Psi pomažu zdravlju vlasnika
Osobama starijima od 60 godina koje redovito šeću svoje pse je rjeđe potrebna pomoć liječnika, objavili su američki znanstvenici s Miami University.
10.05.2016.
I kratka tjelovježba pomaže dijabetičarima
Tjelesno neaktivne osobe s dijabetesom lakše kontroliraju koncentraciju šećera u krvi ako svakih pola sata "odrade" nekoliko minuta lagane tjelovježbe.
07.05.2016.
Joga može ublažiti simptome astme
Istraživanje hongkonških znanstvenika sugerira kako je prakticiranje joge povezano s ublažavanjem simptoma astme i smanjenjem potrebe za uzimanjem lijekova.
30.04.2016.
Mišićno tkivo pomaže srcu
Povećanje udjela mišićnog tkiva uz smanjenje prisutnosti masnog tkiva u organizmu je kod osoba s bolestima srca povezano s manjim rizikom za smrt.
29.04.2016.
Snažan učinak intenzivne tjelovježbe
Istraživanje kanadskih znanstvenika sugerira kako 60 sekundi intenzivne tjelovježbe može biti učinkovito poput 45 minuta tjelesne aktivnosti umjerenog intenziteta.
19.04.2016.
Tjelovježba i preživljavanje raka prostate
Istraživanje provedeno u SAD povezuje redovitu tjelovježbu s većim izgledima za preživljavanje raka prostate.
14.04.2016.
Utjecaj tjelovježbe na apetit
Istraživanje britanskih znanstvenika s Loughborough University sugerira kako tjelovježba dovodi do privremenog slabljenja apetita.
12.04.2016.
Tjelovježbom protiv posljedica sjedenja
Redovita tjelovježba može poništiti štetne posljedice dugotrajnog sjedenja, sugerira istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji.
04.04.2016.
Tjelovježba pomlađuje mozak
Tjelesno aktivnije starije osobe imaju kognitivne sposobnosti poput 10 godina mlađih ljudi, objavio je stručni časopis Neurology.
28.03.2016.
Tjelovježba protiv križobolje
Tjelovježba usmjerena na mišiće oko kralježnice se u novom istraživanju pokazala učinkovitom u tretiranju križobolje, piše Cochrane Library.
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.