Tjelovježba - vijesti
31.01.2017.
Tjelesna aktivnost za oboljele od raka
Samo pola sata tjelesne aktivnosti umjerenog intenziteta dnevno može smanjiti rizik za smrt kod osoba s uznapredovalim rakom debelog crijeva, objavili su znanstvenici s Harvarda.
30.01.2017.
Manjak tjelovježbe povezan s demencijom
Istraživanje kanadskih znanstvenika s McMaster University povezuje manjak tjelovježbe s 3-4 puta većim rizikom za demenciju, objavio je Journal of Alzheimer's Disease.
23.01.2017.
Tjelesna neaktivnost ubrzava starenje
Sjedilački način života je u istraživanju provedenom u SAD povezan s ubrzavanjem procesa starenja stanica, objavio je American Journal of Epidemiology.
22.01.2017.
Učinak kratke tjelovježbe
Već i 20 minuta umjerene tjelovježbe dovodi do reduciranja upalnih procesa u organizmu, pokazuje istraživanje provedeno na University of California.
13.01.2017.
Tjelesna aktivnost u prevenciji depresije
Redovita tjelesna aktivnost je kod djece povezana s manjim rizikom za pojavu simptoma depresije, utvrdili su norveški znanstvenici sa sveučilišta u Trondheimu.
12.01.2017.
Žustre šetnje protiv bolesti srca
Redovito hodanje umjerenog intenziteta može rezultirati smanjenjem rizika za bolesti srca, sugerira istraživanje provedeno u SAD.
11.01.2017.
Trčanje štiti mozak od starenja
Kod osoba koje redovito trče je uočljiva jača povezanost između dijelova mozga najteže pogođenih procesom starenja, objavili su američki znanstvenici.
10.01.2017.
Potvrda pozitivnog učinka tjelovježbe
Istraživanje provedeno u Engleskoj na Loughborough University je povezalo tjelovježbu s 30-35% manjim rizikom za smrt.
09.01.2017.
Trčanje koristi koljenima
Američki znanstvenici s Brigham Young University su utvrdili kako redovito trčanje dovodi do reduciranja upalnih procesa u koljenima.
26.12.2016.
Tjelovježba za oboljele od Parkinsona
Nalazi kanadskih znanstvenika sa sveučilišta u Montrealu potvrđuju kako tjelesna aktivnost ima značajan pozitivan utjecaj na osobe oboljele od Parkinsonove bolesti.
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.