Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

17.01.2012.

Hormon oponaša učinke tjelovježbe

Američki znanstvenici su iz stanica mišića izolirali hormon koji potiče neke ključne pozitivne procese povezane s tjelovježbom.

29.11.2011.

Tjelovježba pomaže osobama s fibromijalgijom

Redovita tjelovježba je povezana s ublažavanjem bolova i popravljanjem pamćenja kod osoba s fibromijalgijom, utvrdili su američki znanstvenici s Georgetown University.

21.11.2011.

Zagrijavanje smanjuje rizik za sportske ozljede

Vježbe zagrijavanja prije treninga ili utakmica smanjuju izglede za ozljede koljena i gležnja, pokazuju podaci prikupljeni od djevojčica koje treniraju nogomet i košarku.

14.11.2011.

Genetska mutacija za veću snagu i brzinu

Švicarski znanstvenici su modificiranjem funkcije jednog gena udvostručili snagu i brzinu kod testiranih miševa, objavio je časopis Cell.

11.11.2011.

Tjelovježba ograničava učinak "gena pretilosti"

Rezultati nove studije objavljeni u časopisu PLoS Medicine sugeriraju kako tjelovježba olakšava kontrolu tjelesne mase i osobama koje su zbog genetskog nasljeđa sklonije pretilosti.

23.10.2011.

Ženama srednje dobi više odgovara umjerena tjelovježba

Istraživanje američkih znanstvenika s Penn State University pokazuje kako su žene srednje dobi zadovoljnije tjelovježbom umjerenog intenziteta.

10.10.2011.

Biciklisti u gradovima izloženiji zagađenju nego pješaci

Istraživanje provedeno u Londonu je pokazalo kako biciklisti u tom gradu udišu dvostruko više tvari iz ispušnih plinova nego pješaci.

09.10.2011.

Tjelovježba u prevenciji migrene

Redovita aerobna tjelovježba se u novom istraživanju pokazala učinkovitom u prevenciji migrene, objavio je znanstveni časopis Cephalalgia.

08.09.2011.

Studija o faktorima rizika za dijabetes tipa 2

Tjelesna masa, prehrana, tjelovježba, pušenje i konzumacija alkohola su čimbenici koji neovisno jedni o drugima mogu utjecati na rizik za razvoj dijabetesa tipa 2.