Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

17.08.2012.

Tjelesno aktivniji tinejdžeri imaju bolje ocjene

Srednjoškolci koji su boljoj tjelesnoj formi imaju bolje rezultate na standardiziranim testovima čitanja i matematike, pokazuje istraživanje provedeno u SAD.

04.08.2012.

Kontrola tjelesne mase u prevenciji dijabetesa

Kontrola tjelesne mase uz pomć dijete i tjelovježbe može spriječiti većinu slučajeva dijabetesa tipa 2, pokazuje istraživanje provedeno na ženama starijima od 50 godina.

26.07.2012.

Meditacija i tjelovježba za kraće bolovanje

Studija provedena u SAD pokazuje kako su meditacija i tjelovježba povezane s kraćim trajanjem bolovanja oboljelih od gripe i prehlade.

26.07.2012.

Tjelesna neaktivnost je ubojita kao i pušenje

Manjak tjelesne aktivnosti u svijetu odnosi sličan broj života kao i pušenje, sugerira istraživanje međunarodne skupine 33 znanstvenika.

17.07.2012.

Roditelji su ključni za tjelovježbu djece

Istraživanje američkih znanstvenika s Oregon State University pokazuje kako roditelji imaju presudnu ulogu u tome koliko su njihova djeca tjelesno aktivna.

16.07.2012.

Masaža za brži oporavak mišića od ozljede

Primjena masaže neposredno nakon ozljede mišića može znatno ubrzati oporavak, objavili su američki znanstvenici s Ohio State University.

13.07.2012.

Tjelovježbom protiv naleta vrućine u menopauzi

Istraživanje američkih znanstvenika s Pennsylvania State University pokazuje kako je tjelovježba učinkovita u prevenciji naleta vrućine u menopauzi.

09.07.2012.

Hodanje smanjuje rizik za dijabetes

Stručni časopis Diabetes Care piše kako je hodanje povezano s manjim rizikom obolijevanja od dijabetesa kod inače tjelesno neaktivnih osoba.

05.07.2012.

Tjelovježba smanjuje rizik za rak dojke

Redovita tjelovježba je povezana sa značajnim smanjenjem rizika obolijevanja od raka dojke, utvrdili su američki znanstvenici s University of North Carolina.