Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

10.01.2013.

Stajanje umjesto sjedenja u uredu?

Britanski znanstvenici s University of Chester smatraju kako bi osobe koje najčešće sjede na radnom mjestu trebale više vremena provoditi u stojećem položaju.

04.01.2013.

Obvezna tjelovježba za pretile

Lokalne vlasti londonskog Westminstera planiraju mjere kojima bi ukinule povlastice za pretile osobe koje odbijaju sudjelovati u organiziranim programima tjelovježbe.

24.12.2012.

Prehrana i tjelovježba protiv dijabetesa

U novoj studiji je svaki deveti pacijent s dijabetesom tipa 2 uz pomoć strogog režima prehrane i tjelovježbe snizio koncentraciju šećera u krvi na normalnu razinu.

19.12.2012.

Studija podupire aerobnu tjelovježbu

Istraživanje provedeno u SAD sugerira kako je aerobna tjelovježba najučinkovitija u kontroli tjelesne mase.

12.12.2012.

Mobitel u kontroli tjelesne mase

Novo istraživanje provedeno u SAD ukazuje na učinkovitost aplikacija za mobilne telefone koje omogućuju brojenje kalorija i praćenje tjelesne aktivnosti.

12.12.2012.

Tjelovježba i duži život

Kanadski znanstvenici s Queen's University su proveli istraživanje po kojem tjelesno aktivnije osobe imaju veće izglede za duži život.

11.12.2012.

Tjelovježba pomaže djeci ADHD-om

Novo istraživanje sugerira kako 20-minutna tjelovježba pomaže djeci koja imaju poremećaj pozornosti s hiperaktivnošću (ADHD) da se usredotoče na školske aktivnosti.

06.12.2012.

5% tinejdžera u SAD koristi steroide

Oko 5% učenika srednjih škola u SAD je u novom istraživanju priznalo kako je koristilo anaboličke steroide u svrhu povećanja mišićne mase.

20.11.2012.

Tjelovježba za duži život

Istraživanje provedeno u SAD pokazuje kako osobe koje redovito vježbaju imaju veću očekivanu životnu dob, piše stručni časopis PLoS Medicine.

24.08.2012.

Tjelovježba štiti srce

Prakticiranje umjerene tjelovježbe oko 2,5 sata tjedno je povezano s manjim rizikom za bolesti srca, pokazuje istraživanje na osobama srednje životne dobi.