Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

17.05.2013.

Tjelesna aktivnost i manji rizik za rak

Dobra tjelesna forma u srednjoj životnoj dobi je povezana s 38-68% manjim rizikom za obolijevanje i smrt od nekih oblika raka, objavili su američki znanstvenici.

16.05.2013.

Jogom protiv hipertenzije

Prakticiranje joge se u novoj studiji američkih znanstvenika pokazalo učinkovitim protiv povišenog krvnog tlaka.

05.05.2013.

Tjelovježbom protiv bubrežnih kamenaca

Osmogodišnje istraživanje provedeno u SAD je povezalo tjelovježbu sa smanjenjem rizika za pojavu bubrežnih kamenaca.

23.04.2013.

Dijetu treba kombinirati s tjelovježbom

Američki znanstvenici sa Stanford University su objavili kako se najbolji rezultati u kontroli tjelesne mase postižu zajedničkim djelovanjem dijete i tjelovježbe.

22.04.2013.

Više sportova - manje ozljeda

Mladi koji se bave samo jednim sportom imaju veći rizik za ozljede poput stres fraktura, objavili su američki znanstvenici s Loyola University.

18.04.2013.

Tjelovježba protiv posljedica opijanja

Američki znanstvenici s University of Colorado su utvrdili kako tjelovježba može zaštititi mozak od posljedica pretjerane konzumacije alkohola.

15.04.2013.

Učinak tjelesne aktivnosti u menopauzi

Tjelesne aktivnosti umjerenog intenziteta su u novoj studiji povezane s ublažavanjem simptoma menopauze, objavili su američki znanstvenici.

10.04.2013.

Tjelovježba olakšava prestanak pušenja

Američki znanstvenici s George Washington University su utvrdili kako je već i 20 minuta tjelovježbe dnevno povezano s većim izgledima za prestanak pušenja.

07.04.2013.

Trčanje i gubitak suvišnih kilograma

Novo istraživanje američkih znanstvenika pokazuje kako su i hodanje i trčanje povezani sa smanjenjem tjelesne mase, ali je trčanje mnogo učinkovitije.