Tjelovježba - vijesti
17.07.2012.
Roditelji su ključni za tjelovježbu djece
Istraživanje američkih znanstvenika s Oregon State University pokazuje kako roditelji imaju presudnu ulogu u tome koliko su njihova djeca tjelesno aktivna.
16.07.2012.
Masaža za brži oporavak mišića od ozljede
Primjena masaže neposredno nakon ozljede mišića može znatno ubrzati oporavak, objavili su američki znanstvenici s Ohio State University.
13.07.2012.
Tjelovježbom protiv naleta vrućine u menopauzi
Istraživanje američkih znanstvenika s Pennsylvania State University pokazuje kako je tjelovježba učinkovita u prevenciji naleta vrućine u menopauzi.
09.07.2012.
Hodanje smanjuje rizik za dijabetes
Stručni časopis Diabetes Care piše kako je hodanje povezano s manjim rizikom obolijevanja od dijabetesa kod inače tjelesno neaktivnih osoba.
05.07.2012.
Tjelovježba smanjuje rizik za rak dojke
Redovita tjelovježba je povezana sa značajnim smanjenjem rizika obolijevanja od raka dojke, utvrdili su američki znanstvenici s University of North Carolina.
06.06.2012.
Ekstremna tjelovježba šteti zdravlju srca
Novi rezultati objavljeni u stručnom časopisu Mayo Clinic Proceedings ukazuju na rizike koji prate ekstremno dugu i napornu tjelovježbu.
01.06.2012.
Prijatelji potiču na vježbanje
Istraživanje provedeno u SAD na Vanderbilt School of Medicine sugerira kako najveći utjecaj na tjelesnu aktivnost djece ima učestalost tjelovježbe kod njihovih prijatelja.
31.05.2012.
Tjelesni odgoj za bolje ocjene u školi
Povećanje broja školskih sati tjelesnog odgoja je povezano s poboljšanjem ocjena kod učenika osnovnih škola, objavili su švedski znanstvenici.
28.05.2012.
Tjelovježbom protiv psorijaze
Istraživanje provedeno na Harvardu pokazuje kako je redovita intenzivna tjelovježba povezana s manjim rizikom za psorijazu.
25.05.2012.
Kontrola tjelesne mase i manji rizik za rak dojke?
Smanjenje tjelesne mase uz pomoć tjelovježbe i dijete dovodi do smanjenja prisutnosti hormona koji su povezani s većim rizikom obolijevanja od raka dojke.
Prehrana po bolestima
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.
Jelovnici po kalorijama
Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane