Tjelovježba - vijesti
29.07.2013.
Bakterije na loptama
Istraživanje provedeno na University of California je ukazalo na mogućnost širenja potencijalno opasnih bakterija preko lopti za košarku ili odbojku.
22.07.2013.
Tjelovježba u prevenciji moždanog udara
Redovita tjelovježba umjerenog intenziteta je povezana sa smanjenjem rizika za moždani udar kod osoba srednje i starije životne dobi.
17.07.2013.
Intenzivnija tjelovježba - manji obroci
Istraživanje koje je objavio International Journal of Obesity sugerira kako je intenzivna tjelovježba povezana sa smanjenjem unosa hrane.
26.06.2013.
Tjelovježba pomaže dijabetičarima
Rezultati istraživanja nizozemskih znanstvenika su potvrdili pozitivan utjecaj tjelovježbe na zdravstveno stanje pacijenata s dijabetesom tipa 2.
13.06.2013.
Ponovljeni potres mozga za duži oporavak
Istraživanje provedeno na tinejdžerima i mladim odraslim osobama ukazuje na duže trajanje oporavka nakon drugog potresa mozga.
10.06.2013.
Višak kilograma i dijabetes
Čak i blago smanjenje tjelesne mase može dovesti do smanjenja rizika za dijabetes tipa 2 kod pretilih tinejdžera, kažu američki znanstvenici.
04.06.2013.
Tjelovježbom protiv zatajenja srca
Nalazi američkih znanstvenika pokazuju kako je dobra tjelesna forma u srednjoj životnoj dobi povezana sa smanjenjem rizika za zatajenje srca nakon 65. godine života.
24.05.2013.
Vlasnici pasa imaju zdravije srce
Stručni časopis Circulation piše kako vlasnici pasa zbog povećane tjelesne aktivnosti imaju manji rizik za bolesti srca.
17.05.2013.
Tjelesna aktivnost i manji rizik za rak
Dobra tjelesna forma u srednjoj životnoj dobi je povezana s 38-68% manjim rizikom za obolijevanje i smrt od nekih oblika raka, objavili su američki znanstvenici.
16.05.2013.
Jogom protiv hipertenzije
Prakticiranje joge se u novoj studiji američkih znanstvenika pokazalo učinkovitim protiv povišenog krvnog tlaka.
Prehrana po bolestima
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.
Jelovnici po kalorijama
Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane