Tjelovježba - vijesti

20.12.2010.
Tjelesna aktivnost za lakšu kontrolu tjelesne mase
Osobe koje su tjelesno aktivne od mlade odrasle dobi imaju manje izglede za nakupljanje suvišnih kilograma kada postanu sredovječne, objavili su američki znanstvenici s Northwestern University.
11.12.2010.
Znanstvenici: Više vožnje bicikla znači manje spermija
Muškarci koji najmanje 5 sati tjedno provedu vozeći bicikl imaju manje spermija nego oni koji to ne čine, tvrde američki znanstvenici sa sveučilišta u Bostonu.
10.12.2010.
Tjelesna aktivnost za bolji uspjeh u školi
Djevojčice koje u školu idu pješice ili biciklom imaju bolje rezultate na testovima verbalnih i matematičkih sposobnosti u odnosu na svoje kolegice koje u školu voze roditelji ili putuju javnim prijevozom.
09.12.2010.
Različiti simptomi potresa mozga kod dječaka i djevojčica
Istraživanje provedeno na skupini srednjoškolaca je pokazalo kako su dječaci nakon potresa mozga češće konfuzni, dok su djevojčice obično naizgled pospane i mamurne.
01.12.2010.
Redovite šetnje mogu usporiti slabljenje mentalnih sposobnosti
Kod osoba koje prehodaju oko 8 kilometara tjedno se bilježi usporavanje pada mentalnih sposobnosti povezanih s Alzheimerovom bolešću, objavili su američki znanstvenici.
25.11.2010.
Tjelovježba za lakšu kontrolu razine šećera u krvi
Kombinacija aerobnih vježbi i vježbanja s utezima se pokazala najučinkovitijom u snižavanju koncentracije šećera u krvi kod osoba s dijabetesom.
24.11.2010.
Čip omogućuje vježbanje paraliziranim osobama
Znanstvenici s londonskog University Collegea su razvili minijaturni čip koji nakon implantacije u blizini kralježnice omogućuje pomoć pri tjelovježbi.
04.11.2010.
Istraživanje: Tjelovježba u prevenciji prehlade
Osobe koje redovito vježbaju imaju manji rizik za prehladu, objavili su američki znanstvenici s Appalachian State University nakon praćenja 1000 ispitanika.
02.11.2010.
Tjelesna aktivnost smanjuje rizik za depresiju
Osobe koje su redovito tjelesno aktivne u slobodno vrijeme imaju manje izglede za pojavu simptoma depresije i anksioznosti, pokazalo je istraživanje provedeno u Norveškoj.
29.10.2010.
Hodanje u prevenciji raka dojke
Žene koje redovito odlaze u žustre šetnje imaju manji rizik obolijevanja od raka dojke nakon menopauze, pokazalo je istraživanje provedeno na Harvardu.
Trave
Korovi
Čempresi
0,5
niska
Trave
0,4
niska
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Ambrozija
0,8
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Crkvina
1,9
niska
Pelin
0,6
niska
Borovi
0,3
niska
Čempresi
0,1
niska
Trave
0,4
niska
Korovi
Korovi
Čempresi
0,9
niska
Crkvina
0,6
niska
Trave
0,4
niska
Ambrozija
0,2
niska
Drveće
Trave
Korovi
Ambrozija
2,3
umjerena
Koprive
1,0
niska
Loboda
0,2
niska
Trave
0,4
niska
Crkvina
1,0
niska
Loboda
0,2
niska
Pelin
0,2
niska
Ambrozija
0,2
niska
Ambrozija
1,0
niska
Borovi
0,4
niska
Koprive
0,4
niska
Trave
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.