Tjelovježba - vijesti

24.06.2010.
Završena 3. kros utrka VOLIM TRČANJE
Završena je 3. Kros utrka VOLIM TRČANJE. Utrka je održana na savskom nasipu kod Boćarskog doma u utorak, 22. lipnja, u organizaciji Društva športske rekreacije Aktivan život. Broj prijavljenih natjecatelja nadmašio je sva ...
22.06.2010.
3. kros utrka VOLIM TRČANJE
Društvo športske rekreacije Aktivan život organizira već treću godinu za redom Kros utrku VOLIM TRČANJE u cilju promicanja zdravog i aktivnog načina života. Utrka će se održati 22. lipnja 2010. od 10 sati u Zagrebu na savskom ...
19.06.2010.
Tjelovježba pomaže u kontroli astme
Odrasle osobe koje imaju poteškoća u kontroli astme uz pomoć lijekova mogu imati koristi od redovite tjelovježbe, kažu kanadski znanstvenici s York University u Torontu.
07.06.2010.
Jesti prije tjelovježbe ili ne?
Skupina europskih znanstvenika je objavila kako je izbjegavanje hrane neposredno prije tjelovježbe povezano s većim izgledima za smanjenje masnog tkiva.
02.06.2010.
Istraživanje o učinku kratkotrajne tjelovježbe
10 minuta žustre tjelesne aktivnosti potiče pozitivne metaboličke promjene koje traju najmanje jedan sat, sugeriraju nalazi istraživanja provedenog u Massachusetts General Hospital.
13.05.2010.
Serija predavanja "Kretanjem do zdravlja"
KRETANJEM DO ZDRAVLJA moto je koji promovira Društvo športske rekreakcije Aktivan život s ciljem promicanja zdravog i aktivnog života. Na žalost, kroz godine, sve brže živimo pa tako imamo sve manje vremena za brigu o našem ...
04.05.2010.
Tjelesna aktivnost smanjuje rizik za rak dojke
Žene koje su često tjelesno aktivne imaju manji rizik obolijevanja od raka dojke, ali i veće izglede za uspješno liječenje bolesti, objavio je časopis Nutrition and Cancer.
03.05.2010.
Tjelovježba u prirodi za bolje mentalno zdravlje
Samo 5 minuta tjelovježbe na otvorenom može dovesti do poboljšnja mentalnog zdravlja, tvrde britanski znanstvenici s University of Essex.
08.04.2010.
Umjerena tjelovježba smanjuje rizik za moždani udar
Žene koje prakticiraju žustre šetnje najmanje dva sata tjedno imaju znatno manje izglede da će doživjeti moždani udar, objavili su znanstvenici s Harvarda.
07.04.2010.
Tjelovježba može poništiti utjecaj gena povezanog s pretilošću
Jedan sat intenzivne tjelovježbe dnevno može tinejdžerima pomoći u sprječavanju posljedica djelovanja gena ranije povezanog s pretilošću, sugerira studija znanstvenika s Instituta Karolinska u Stockholmu.
Trave
Korovi
Crkvina
0,8
niska
Ambrozija
0,8
niska
Loboda
0,2
niska
Pelin
0,2
niska
Trave
Korovi
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Ambrozija
7,3
visoka
Koprive
5,0
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Crkvina
6,6
visoka
Borovi
1,5
niska
Ambrozija
1,9
niska
Pelin
0,6
niska
Trave
0,8
niska
Drveće
Trave
Korovi
Crkvina
2,5
umjerena
Ambrozija
0,8
niska
Trave
0,8
niska
Drveće
Trave
Korovi
Ambrozija
7,0
visoka
Koprive
6,7
visoka
Pelin
1,5
niska
Trputac
1,0
niska
Loboda
0,6
niska
Trave
0,8
niska
Crkvina
0,6
niska
Trave
1,1
niska
Ambrozija
0,2
niska
Ambrozija
6,3
visoka
Koprive
6,1
visoka
Pelin
0,8
niska
Loboda
0,4
niska
Trave
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.