Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

22.12.2010.

Pretjerani unos tekućine negativno utječe na tjelovježbu

Istraživanje provedeno na skupini ispitanika koji su trčali maraton je pokazalo kako je pretjerani unos tekućine tijekom utrke bio povezan sa slabijim rezultatima.

20.12.2010.

Tjelesna aktivnost za lakšu kontrolu tjelesne mase

Osobe koje su tjelesno aktivne od mlade odrasle dobi imaju manje izglede za nakupljanje suvišnih kilograma kada postanu sredovječne, objavili su američki znanstvenici s Northwestern University.

11.12.2010.

Znanstvenici: Više vožnje bicikla znači manje spermija

Muškarci koji najmanje 5 sati tjedno provedu vozeći bicikl imaju manje spermija nego oni koji to ne čine, tvrde američki znanstvenici sa sveučilišta u Bostonu.

10.12.2010.

Tjelesna aktivnost za bolji uspjeh u školi

Djevojčice koje u školu idu pješice ili biciklom imaju bolje rezultate na testovima verbalnih i matematičkih sposobnosti u odnosu na svoje kolegice koje u školu voze roditelji ili putuju javnim prijevozom.

09.12.2010.

Različiti simptomi potresa mozga kod dječaka i djevojčica

Istraživanje provedeno na skupini srednjoškolaca je pokazalo kako su dječaci nakon potresa mozga češće konfuzni, dok su djevojčice obično naizgled pospane i mamurne.

01.12.2010.

Redovite šetnje mogu usporiti slabljenje mentalnih sposobnosti

Kod osoba koje prehodaju oko 8 kilometara tjedno se bilježi usporavanje pada mentalnih sposobnosti povezanih s Alzheimerovom bolešću, objavili su američki znanstvenici.

25.11.2010.

Tjelovježba za lakšu kontrolu razine šećera u krvi

Kombinacija aerobnih vježbi i vježbanja s utezima se pokazala najučinkovitijom u snižavanju koncentracije šećera u krvi kod osoba s dijabetesom.

24.11.2010.

Čip omogućuje vježbanje paraliziranim osobama

Znanstvenici s londonskog University Collegea su razvili minijaturni čip koji nakon implantacije u blizini kralježnice omogućuje pomoć pri tjelovježbi.

04.11.2010.

Istraživanje: Tjelovježba u prevenciji prehlade

Osobe koje redovito vježbaju imaju manji rizik za prehladu, objavili su američki znanstvenici s Appalachian State University nakon praćenja 1000 ispitanika.

02.11.2010.

Tjelesna aktivnost smanjuje rizik za depresiju

Osobe koje su redovito tjelesno aktivne u slobodno vrijeme imaju manje izglede za pojavu simptoma depresije i anksioznosti, pokazalo je istraživanje provedeno u Norveškoj.