Tjelovježba - vijesti

23.09.2010.
Visok rizik za ozljede kod nogometaša rekreativaca
Istraživanje provedeno na Novom Zelandu je pokazalo kako se gotovo polovica ispitanika koji rekreativno igraju nogomet ozlijedi najmanje jednom godišnje.
15.09.2010.
Studija ukazuje na rizik plivanja u bazenima s kloriranom vodom
Znanstvenici iz istraživačkog centra CREAL u Barceloni su objavili kako plivanje u bazenima s kloriranom vodom može dovesti do povećanja rizika obolijevanja od raka.
02.09.2010.
Tjelesnom aktivnošću protiv genetskih predispozicija za pretilost
Novo istraživanje provedeno u Engleskoj sugerira kako tjelesno aktivne osobe mogu za 40% smanjiti utjecaj genetske predodređenosti za pretilost.
01.09.2010.
Tjelesna aktivnost u prevenciji raka
Britanski stručnjaci tvrde kako bi češće prakticiranje tjelesnih aktivnosti poput žustrog hodanja samo u toj zemlji godišnje spriječilo 10000 slučajeva raka dojke i debelog crijeva.
13.07.2010.
Tjelovježba i vitamin D u prevenciji demencije
Tjelesna aktivnost i odgovarajuća koncentracija vitamina D u krvi su ključni u smanjenju rizika za slabljenje kognitivnih sposobnosti i demencije, pokazala su dva nova istraživanja.
09.07.2010.
Nova studija o tjelesnoj neaktivnosti djece i pretilosti
Nalazi studije britanskih znanstvenika s Peninsula Medical School u Plymouthu pokazuju da je pretilost uzrok tjelesne neaktivnosti djece, a ne njezina posljedica.
05.07.2010.
Joga olakšava poteškoće sa snom
Istraživanje provedeno na pacijentima uspješno liječenima od karcinoma je pokazalo kako prakticiranje joge ublažava poteškoće sa snom.
01.07.2010.
Vožnja na biciklu za lakšu kontrolu tjelesne mase
Žene koje voze bicikl samo 5 minuta dnevno imaju manje izglede za povećanje tjelesne mase ulaskom u srednju životnu dob, pokazalo je istraživanje provedeno na Harvardu.
24.06.2010.
Završena 3. kros utrka VOLIM TRČANJE
Završena je 3. Kros utrka VOLIM TRČANJE. Utrka je održana na savskom nasipu kod Boćarskog doma u utorak, 22. lipnja, u organizaciji Društva športske rekreacije Aktivan život. Broj prijavljenih natjecatelja nadmašio je sva ...
22.06.2010.
3. kros utrka VOLIM TRČANJE
Društvo športske rekreacije Aktivan život organizira već treću godinu za redom Kros utrku VOLIM TRČANJE u cilju promicanja zdravog i aktivnog načina života. Utrka će se održati 22. lipnja 2010. od 10 sati u Zagrebu na savskom ...
Čempresi
6,1
visoka
Grab
0,6
niska
Joha
0,3
niska
Crkvina
0,2
niska
Lijeska
0,1
niska
Joha
6,2
visoka
Čempresi
6,2
visoka
Jasen
4,3
umjerena
Topola
3,0
umjerena
Čempresi
9,6
visoka
Joha
3,1
umjerena
Lijeska
2,1
umjerena
Vrba
1,8
niska
Brijest
1,1
niska
Topola
0,1
niska
Čempresi
7,8
visoka
Joha
2,1
umjerena
Brijest
1,3
niska
Jasen
0,6
niska
Crkvina
0,6
niska
Lijeska
0,4
niska
Drveće
Joha
6,2
visoka
Čempresi
4,9
umjerena
Jasen
2,5
umjerena
Topola
2,2
umjerena
Lijeska
1,6
niska
Vrba
0,9
niska
Čempresi
6,8
visoka
Topola
3,4
umjerena
Brijest
1,5
niska
Joha
1,4
niska
Jasen
1,0
niska
Lijeska
0,9
niska
Čempresi
6,5
visoka
Joha
6,0
visoka
Jasen
2,1
umjerena
Lijeska
2,1
umjerena
Topola
1,8
niska
Brijest
0,3
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: