Tjelovježba - vijesti

25.10.2010.
Ozljede kod 10% djece koja se bave sportom
Prema podacima prikupljenima u SAD, svako deseto dijete koje se bavi sportom zadobije ozljedu zbog koje je bila potrebna pomoć liječnika.
18.10.2010.
Joga ublažava simptome fibromijalgije
Osmotjedno prakticiranje joge je kod osoba pogođenih fibromijalgijom dovelo do značajnog ublažavanja simptoma poput bola, umora i anksioznosti.
15.10.2010.
Hodanjem protiv demencije
Osobe starije životne dobi koje češće hodaju imaju upola manji rizik za slabljenje mentalnih sposobnosti i demenciju, objavili su američki znanstvenici s Pittsburgh University.
30.09.2010.
Tjelovježba smanjuje rizik za rak endometrija
Žene koje redovito vježbaju imaju u prosjeku 30% manje izglede za obolijevanje od raka endometrija, pokazalo je istraživanje provedeno u SAD na National Cancer Institute.
23.09.2010.
Visok rizik za ozljede kod nogometaša rekreativaca
Istraživanje provedeno na Novom Zelandu je pokazalo kako se gotovo polovica ispitanika koji rekreativno igraju nogomet ozlijedi najmanje jednom godišnje.
15.09.2010.
Studija ukazuje na rizik plivanja u bazenima s kloriranom vodom
Znanstvenici iz istraživačkog centra CREAL u Barceloni su objavili kako plivanje u bazenima s kloriranom vodom može dovesti do povećanja rizika obolijevanja od raka.
02.09.2010.
Tjelesnom aktivnošću protiv genetskih predispozicija za pretilost
Novo istraživanje provedeno u Engleskoj sugerira kako tjelesno aktivne osobe mogu za 40% smanjiti utjecaj genetske predodređenosti za pretilost.
01.09.2010.
Tjelesna aktivnost u prevenciji raka
Britanski stručnjaci tvrde kako bi češće prakticiranje tjelesnih aktivnosti poput žustrog hodanja samo u toj zemlji godišnje spriječilo 10000 slučajeva raka dojke i debelog crijeva.
13.07.2010.
Tjelovježba i vitamin D u prevenciji demencije
Tjelesna aktivnost i odgovarajuća koncentracija vitamina D u krvi su ključni u smanjenju rizika za slabljenje kognitivnih sposobnosti i demencije, pokazala su dva nova istraživanja.
09.07.2010.
Nova studija o tjelesnoj neaktivnosti djece i pretilosti
Nalazi studije britanskih znanstvenika s Peninsula Medical School u Plymouthu pokazuju da je pretilost uzrok tjelesne neaktivnosti djece, a ne njezina posljedica.
Trave
Korovi
Čempresi
0,5
niska
Trave
0,4
niska
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Ambrozija
0,8
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Crkvina
1,9
niska
Pelin
0,6
niska
Borovi
0,3
niska
Čempresi
0,1
niska
Trave
0,4
niska
Korovi
Korovi
Čempresi
0,9
niska
Crkvina
0,6
niska
Trave
0,4
niska
Ambrozija
0,2
niska
Drveće
Trave
Korovi
Ambrozija
2,3
umjerena
Koprive
1,0
niska
Loboda
0,2
niska
Trave
0,4
niska
Crkvina
1,0
niska
Loboda
0,2
niska
Pelin
0,2
niska
Ambrozija
0,2
niska
Ambrozija
1,0
niska
Borovi
0,4
niska
Koprive
0,4
niska
Trave
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.