Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

25.03.2010.

Nova studija o potrebnom trajanju tjelovježbe

Prema rezultatima nove studije, starijim ženama normalne tjelesne mase treba oko jedan sat tjelesne aktivnosti dnevno kako bi spriječile nakupljanje suvišnih kilograma.

01.03.2010.

Studija: U zdravom tijelu zdrav duh

Učenici koji su u boljoj tjelesnoj formi imaju bolje ocjene na testovima znanja, pokazalo je istraživanje znanstvenika s University of California.

21.01.2010.

Tjelesna aktivnost pozitivno utječe na mozak

Novo istraživanje znanstvenika s University of Cambridge sugerira kako je povećana tjelesna aktivnost izravno povezana s boljim rezultatima na testiranju pamćenja.

18.01.2010.

Tjelovježba u očuvanju kognitivnih sposobnosti

Redovita aerobna tjelovježba otklanja poteškoće sa zaključivanjem i pamćenjem koji prate odmaklu životnu dob, objavili su američki znanstvenici u časopisu Archives of Neurology.

05.01.2010.

Tjelovježbom protiv starenja

Prakticiranje tjelovježbe na dugi rok je povezano s usporavanjem procesa starenja na razini stanice, tvrde njemački znanstvenici.

06.12.2009.

Studija o tjelovježbi i smanjenju apetita

Znanstvenici s University of Western Australia su proveli istraživanje koje sugerira da je tjelovježba na visokoj temperaturi zraka povezana s izraženijim smanjenjem apetita.

29.11.2009.

Tjelovježba ne liječi posljedice pretjerane konzumacije alkohola

Tjelovježbom je moguće odagnati mamurluk, no ne i štetne posljedice koji na organizam ima pretjerana konzumacija alkohola.

27.11.2009.

Utjecaj tjelovježbe na apetit

Kod osoba koje vježbaju raste osjet gladi prije obroka, ali im je i mnogo lakše zasititi se, objavili su australski znanstvenici s Queensland University of Technology.

08.11.2009.

Umjerena tjelovježba smanjuje rizik za rak prostate

Muškarci koji su redovito umjereno tjelesno aktivni imaju manje izglede da će oboljeti od raka prostate, objavili su američki znanstvenici s Duke University.

26.10.2009.

Redovita tjelovježba pomaže protiv gripe

Istraživanje provedeno na životinjama sugerira kako redovita tjelovježba može ublažiti simptome gripe tako što pojačava reakciju imunološkog sustava na virus.