vijesti

16.01.2018.
Partnerov miris ublažava reakciju na stres
Izloženost partnerovom mirisu može ublažiti anksioznost prouzročenu stresom, sugeriraju podaci prikupljeni od 96 žena mlađe životne dobi.
16.01.2018.
Masti potiču širenje tumora prostate
Istraživanje provedeno u SAD pokazuje kako masti prisutne u prehrani mogu u kombinaciji s genetskim čimbenicima potaknuti širenje tumora prostate.
15.01.2018.
Prehrana u prevenciji raka gušterače
Režim prehrane s malim udjelom masti je povezan s manjim rizikom obolijevanja od raka gušterače, sugeriraju podaci prikupljeni od 46000 ispitanica starijih od 50 godina.
15.01.2018.
Učinak kalorija na jelovnicima
Jelovnici na kojima je otisnuta i kalorijska vrijednost obroka doprinose prevenciji pretilosti, objavili su australski znanstvenici s University of Technology Sydney.
15.01.2018.
Veza kokosovog ulja i kolesterola
Istraživanje znanstvenika s University of Cambridge je povezalo redovitu konzumaciju kokosovog ulja s povećanjem koncentracije tzv. dobrog (HDL) kolesterola u krvi.
15.01.2018.
Vitamin D koristi krvnim žilama
Unos vitamina D ima pozitivan učinak na elastičnost krvnih žila te indirektno dovodi do smanjenja rizika za srčani i moždani udar, sugerira istraživanje provedeno u SAD.
14.01.2018.
Senzor upozorava na izloženost suncu
Istraživanje provedeno u SAD na Northwestern University je rezultiralo nastankom nosivog senzora koji upozorava na pretjeranu izloženost suncu.
14.01.2018.
Novi geni povezani s pretilošću
Američki znanstvenici s Icahn School of Medicine su identificirali još 14 inačica gena povezanih s rizikom za nakupljanje suvišnih kilograma, objavio je časopis Nature Genetics.
13.01.2018.
Manjak joda šteti plodnosti žena
Podaci prikupljeni od 467 ispitanica u SAD povezuju već i umjereno pomanjkanje joda s manjim izgledima za začeće, objavio je stručni časopis Human Reproduction.
13.01.2018.
Stres na poslu vodi u dijabetes
Kod osoba izloženih pojačanom stresu na radnom mjestu s vremenom raste rizik za dijabetes, sugerira istraživanje provedeno u Kini na sveučilištu u Xinjiangu.
Crkvina
2,5
umjerena
Trave
3,6
umjerena
Hrast crnika
0,6
niska
Loboda
0,6
niska
Trputac
0,6
niska
Čempresi
0,3
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Koprive
6,3
visoka
Trave
7,0
visoka
Trputac
1,0
niska
Lipa
0,4
niska
Kiselica
0,2
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Crkvina
4,0
umjerena
Trave
5,9
umjerena
Pitomi kesten
1,9
niska
Borovi
1,3
niska
Trputac
1,9
niska
Lipa
0,8
niska
Crkvina
3,0
umjerena
Trave
4,9
umjerena
Trputac
1,0
niska
Loboda
0,6
niska
Čempresi
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Koprive
7,0
visoka
Trave
8,6
visoka
Lipa
3,8
umjerena
Pitomi kesten
2,1
umjerena
Trputac
2,2
umjerena
Kiselica
0,4
niska
Crkvina
3,1
umjerena
Pitomi kesten
2,3
umjerena
Trave
5,1
umjerena
Trputac
1,3
niska
Maslina
0,5
niska
Borovi
0,3
niska
Pitomi kesten
6,0
visoka
Koprive
6,1
visoka
Trave
6,7
visoka
Trputac
1,9
niska
Lipa
0,9
niska
Borovi
0,6
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: