Žensko zdravlje - članci

08.05.2026.
Kako stres pokreće migrenu - i kako prekinuti taj krug
Migrena je vrsta glavobolje koja značajno ometa svakodnevno funkcioniranje i narušava kvalitetu života. Stres je jedan od brojnih uzroka migrene koji se može regulirati, čime se može smanjiti učestalost napadaja.
05.06.2025.
Menopauza i mokraćne infekcije
Menopauzu obilježavaju promjene na urogenitalnom sustavu svrstane u sindrom koji nazivamo urogenitalna atrofija. Takvo stanje dovodi do učestalih mokraćnih infekcija koje su također važno i često obilježje menopauze.
14.05.2025.
Kako nastaje urinarna inkontinencija kod žena
Urinarna inkontinencija označava nevoljno i nekontrolirano otjecanje mokraće. Kod žena je taj problem vrlo izražen, učestao, te nerijetko nedovoljno liječen. Problem obično pogađa stariju žensku populaciju, ali se može javiti i ...
02.01.2025.
Starenje i inkontinencija mokraće
Pojam inkontinencije mokraće podrazumijeva nevoljno pražnjenje mokraćnog mjehura. Zbog značajnih razlika u anatomiji donjega dijela mokraćnog sustava, inkontinencija mokraće se značajno češće javlja u ženskoj populaciji u odnosu ...
11.09.2023.
Postporođajna depresija - bolest o kojoj se pretiho govori
Postojanje stigme spram psihičkih bolesti je općepoznata činjenica. Jedna od tih bolesti je depresija, a kada se dogodi nakon ostvarenog majčinstva, mnoge majke i članovi njihovih obitelji osjećaju sram, strah i zbunjenost. Sretno ...
24.05.2023.
Povezanost vitamina D i osteoporoze
Osteoporoza je progresivna metabolička bolest kostiju kod koje dolazi do smanjenja koštane gustoće i propadanja koštane strukture. Manjak vitamina D nije jedini uzrok osteoporoze, ali je neosporno da igra ključnu ulogu u zdravlju ...
26.04.2023.
Poremećaj željeza u ljudskom tijelu
Željezo je u ljudskom organizmu ključno u brojnim fiziološkim funkcijama – uključujući disanje, stvaranje energije i umnažanje stanica. Manjak željeza može dovesti do učestalog stanja kojeg poznajemo pod nazivom anemija, dok ...
29.12.2022.
Uloga fizikalne terapije u liječenju osteoporoze
Osteoporoza je kronično oboljenje koje je obilježeno gubitkom koštane mase i smanjenjem koštane gustoće, što rezultira povećanim rizikom za prijelome. Naziva se i "tihom epidemijom", budući da ne uzrokuje simptome sve do pojave ...
10.11.2022.
Anemija zbog manjka željeza - sideropenična anemija
Anemija zbog manjka željeza globalno je najčešći tip anemije, a manjak željeza ili sideropenija je jedan od najčešćih prehrambenih deficita, prisutan u do 25% ljudske populacije, što čini manjak željeza i anemiju manjka željeza ...
22.03.2022.
Migrena i kvaliteta života
Migrena značajno smanjuje kvalitetu života oboljelih. Adekvatno postavljena dijagnoza i liječenje, ali i razumijevanje same bolesti od strane oboljelih i njihove okoline ključ su za adekvatno liječenje te time i poboljšanje kvalitete ...
Drveće
Trave
Korovi
Maslina
6,1
visoka
Hrast crnika
5,8
umjerena
Trave
6,3
visoka
Crkvina
2,5
umjerena
Grab
0,6
niska
Kiselica
0,6
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Hrast
2,1
umjerena
Koprive
2,4
umjerena
Breza
1,3
niska
Trave
3,3
umjerena
Drveće
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
7,4
visoka
Hrast crnika
6,9
visoka
Trave
6,2
visoka
Crkvina
2,5
umjerena
Maslina
1,3
niska
Drveće
Korovi
Maslina
7,0
visoka
Hrast crnika
4,3
umjerena
Čempresi
3,3
umjerena
Crkvina
4,9
umjerena
Grab
3,0
umjerena
Trave
3,6
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Trave
6,2
visoka
Borovi
2,3
umjerena
Hrast
1,3
niska
Koprive
1,1
niska
Kiselica
0,8
niska
Trputac
0,6
niska
Grab
6,3
visoka
Hrast
6,2
visoka
Čempresi
6,1
visoka
Koprive
5,7
umjerena
Borovi
2,9
umjerena
Trave
6,3
visoka
Borovi
1,9
niska
Trave
3,3
umjerena
Hrast
0,9
niska
Breza
0,6
niska
Koprive
1,0
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: