članci
14.07.2006.
Pripremite se za vožnju biciklom
Prije svakog većeg napora pa tako i vožnje bicikla valja pripremiti svoje tijelo. Pripremljeno tijelo može izdržati puno veći napor, duga vožnja nam tada postaje pravi užitak, a ne bolna noćna mora.
19.06.2006.
Mediteranska prehrana
Svjedoci smo sve većeg prodora novih proizvoda koji nam do nedavno nisu bile dostupni u našem svakodnevnom životu. Mnogi od njih nalaze put i do našeg stola donoseći nam nove okuse i mijenjajući postepeno naše navike. Nažalost, ...
08.05.2006.
Vaše dijete ima povišenu temperaturu
Nerijetko viđen scenarij u hitnoj ambulanti jest kada zabrinuti roditelji dolaze sa svojim djetetom zbog povišene temperature. Nerijetko ta ista temperatura izaziva alarmantnu zabrinutost čim toplomjer pokaže 37 stupnjeva C. Klasična ...
02.05.2006.
Higijena ruku - važna mjera prevencije infekcije
Zašto je higijena ruku važna? Pravilna i redovita higijena ruku, odnosno redovito pranje ruku dobar je, jednostavan i jeftin način sprječavanja širenja mnogih zaraznih bolesti koje se mogu prenijeti nečistim rukama kao što su ...
26.04.2006.
Naučimo disati pravilno
Disanje je radnja o kojoj najčešće ne razmišljamo - jednostavno dišemo. Disanje je radnja koja se izvodi i voljno i nesvjesno, a kontroliraju ga dvije različite skupine živaca. Jedna skupina pripada voljnom sustavu, a druga ...
18.04.2006.
Dijeta kod peptičkog ulkusa
Osnovna karakteristika dijete kod peptičkog ulkusa je smanjenje ili potpuno izbacivanje namirnica koje mogu izazvati iritaciju želuca i prekomjerno lučenje želučane kiseline. Prekomjerna konzumacija šećera, povećan unos soli i ...
10.04.2006.
Razumjeti shizofreniju
Shizofrenija narušava život bolesnika, ali i njihovih obitelji. Oboljeli od shizofrenije često imaju teškoće na radnome mjestu, ne mogu raditi ili ne mogu završiti školovanje, pa im je potrebna financijska pomoć obitelji. Oko 1% ...
03.04.2006.
Trekking - aktivnost za opuštanje i adrenalin
Nakon duge zime i prognostičkih izvješća koja simultano pokazuju tamni oblak, kapljicu i pahulju snijega, a iza svega sramežljivo proviruje sunce, dolazi vrijeme kada će to sunce sve više provirivati i hrabro donositi lijepo i toplo ...
27.03.2006.
Aerobiologija - pomoć u prevenciji alergija
Aerobiologija je znanost koja se bavi proučavanjem biološkog porijekla čestica u zraku, njihovim transportom i međudjelovanjem. Najčešći predmet proučavanja su pelud i spore, čestice koje imaju izuzetno veliku ulogu u pojavi ...
17.03.2006.
Gripa (influenca)
Influenca je kozmopolitska bolest s vrlo brzim širenjem i danas se od svih klasičnih infektivnih bolesti samo ona pojavljuje pandemijski (širenje po cijelom svijetu). Zbog toga je i priskrbila epitet "jedine neukroćene pošasti iz ...
Prehrana po bolestima
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.
Jelovnici po kalorijama
Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane