Prehrana - vijesti

14.04.2010.
Prehrana povezana s rizikom za demenciju
Stručni časopis Archives of Neurology piše kako prehrana koja obiluje povrćem i ribom može znatno smanjiti izglede za razvoj Alzheimerove bolesti.
05.04.2010.
Stručnjaci o idealnoj prehrani za pretile tinejdžere
Prehrana s visokim udjelom proteina i malim udjelom ugljikohidrata može, uz nadzor stručnjaka, biti sigurna i učinkovita u smanjenju tjelesne mase kod pretilih tinejdžera.
02.04.2010.
Vitamin K smanjuje rizik za rak
Osobama koje prehranom unose veće količine vitamina K prijeti manji rizik obolijevanja i smrti od raka, posebice karcinoma pluća i prostate, objavili su njemački znanstvenici.
02.04.2010.
Američki znanstvenici preporučuju masnu hranu za doručak
Studija provedena na University of Alabama sugerira kako hrana bogata mastima koja se jede za doručak može spriječiti pojavu metaboličkog sindroma.
29.03.2010.
Zdrava prehrana može smanjiti rizik za rak dojke
Analiza rezultata 18 ranije provedenih istraživanja sugerira kako češća konzumacija povrća i proizvoda od integralnog zrna uz smanjenu konzumaciju alkohola može reducirati rizik obolijevanja od raka dojke.
26.03.2010.
Previše soli u prehrani povećava rizik za rak želuca
Istraživanje južnokorejskih znanstvenika je pokazalo kako hrana koja sadrži visoki udio soli može za 10% povećati izglede za obolijevanje od raka želuca.
15.03.2010.
Utjecaj češnjaka na rizik za rak
Novo istraživanje američkih znanstvenika sugerira kako češća konzumacija češnjaka dovodi do slabljenja procesa koji je povezan s razvojem karcinoma.
14.03.2010.
Kalcij za duži život
Povećanje unosa kalcija putem prehrane je povezano s dužim trajanjem života, sugerira istraživanje čije je rezultate objavio American Journal of Epidemiology.
12.03.2010.
Prehrana štiti od bolesti pluća
Visoki udio vlakana u prehrani je povezan s manjim rizikom obolijevanja od kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB), objavili su francuski znanstvenici.
09.03.2010.
Vitamin D ključan za funkciju imunološkog sustava
Istraživanje danskih znanstvenika je pokazalo kako vitamin D ima presudnu ulogu u aktivaciji obrambenog sustava organizma te da je njegovo pomanjkanje povezano sa slabijom reakcijom na infekcije.
Drveće
Trave
Korovi
Čempresi
6,0
visoka
Grab
2,3
umjerena
Crkvina
2,4
umjerena
Hrast
1,8
niska
Borovi
1,3
niska
Trave
1,1
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Hrast
6,1
visoka
Breza
5,1
umjerena
Orah
2,6
umjerena
Koprive
3,7
umjerena
Platana
2,5
umjerena
Trave
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Jasen
6,4
visoka
Hrast
6,3
visoka
Borovi
6,0
visoka
Crkvina
6,4
visoka
Grab
2,9
umjerena
Trave
2,5
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Čempresi
6,5
visoka
Crkvina
8,0
visoka
Grab
6,0
visoka
Hrast crnika
3,8
umjerena
Jasen
2,3
umjerena
Trave
2,3
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Hrast
2,2
umjerena
Borovi
1,3
niska
Trave
2,3
umjerena
Platana
0,6
niska
Orah
0,5
niska
Kiselica
0,6
niska
Koprive
6,5
visoka
Grab
2,6
umjerena
Čempresi
1,0
niska
Jasen
0,9
niska
Platana
0,8
niska
Trave
1,5
niska
Borovi
4,9
umjerena
Hrast
3,6
umjerena
Breza
2,1
umjerena
Koprive
1,3
niska
Trave
1,1
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: