Prehrana - vijesti

02.04.2010.
Vitamin K smanjuje rizik za rak
Osobama koje prehranom unose veće količine vitamina K prijeti manji rizik obolijevanja i smrti od raka, posebice karcinoma pluća i prostate, objavili su njemački znanstvenici.
02.04.2010.
Američki znanstvenici preporučuju masnu hranu za doručak
Studija provedena na University of Alabama sugerira kako hrana bogata mastima koja se jede za doručak može spriječiti pojavu metaboličkog sindroma.
29.03.2010.
Zdrava prehrana može smanjiti rizik za rak dojke
Analiza rezultata 18 ranije provedenih istraživanja sugerira kako češća konzumacija povrća i proizvoda od integralnog zrna uz smanjenu konzumaciju alkohola može reducirati rizik obolijevanja od raka dojke.
26.03.2010.
Previše soli u prehrani povećava rizik za rak želuca
Istraživanje južnokorejskih znanstvenika je pokazalo kako hrana koja sadrži visoki udio soli može za 10% povećati izglede za obolijevanje od raka želuca.
15.03.2010.
Utjecaj češnjaka na rizik za rak
Novo istraživanje američkih znanstvenika sugerira kako češća konzumacija češnjaka dovodi do slabljenja procesa koji je povezan s razvojem karcinoma.
14.03.2010.
Kalcij za duži život
Povećanje unosa kalcija putem prehrane je povezano s dužim trajanjem života, sugerira istraživanje čije je rezultate objavio American Journal of Epidemiology.
12.03.2010.
Prehrana štiti od bolesti pluća
Visoki udio vlakana u prehrani je povezan s manjim rizikom obolijevanja od kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB), objavili su francuski znanstvenici.
09.03.2010.
Vitamin D ključan za funkciju imunološkog sustava
Istraživanje danskih znanstvenika je pokazalo kako vitamin D ima presudnu ulogu u aktivaciji obrambenog sustava organizma te da je njegovo pomanjkanje povezano sa slabijom reakcijom na infekcije.
09.03.2010.
Prehrana i izgledi za preživljavanje raka jajnika
Zdrave prehrambene navike su povezane s dužim trajanjem života žena kojima je dijagnosticiran rak jajnika, objavili su američki znanstvenici s University of Illinois.
08.03.2010.
Prehrana u prevenciji raka dojke
Prehrana s visokim udjelom povrća, voća i soje može za 30% smanjiti rizik obolijevanja od raka dojke, objavili su američki znanstvenici s Colorado State University.
Drveće
Korovi
Hrast crnika
6,0
visoka
Grab
3,7
umjerena
Jasen
2,6
umjerena
Trave
6,2
visoka
Crkvina
3,4
umjerena
Čempresi
2,3
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
2,3
umjerena
Koprive
2,8
umjerena
Hrast
2,1
umjerena
Vrba
0,4
niska
Trave
1,1
niska
Jasen
7,4
visoka
Hrast
6,3
visoka
Crkvina
6,3
visoka
Breza
1,9
niska
Trave
4,3
umjerena
Borovi
1,0
niska
Drveće
Korovi
Grab
6,1
visoka
Hrast crnika
5,4
umjerena
Crkvina
6,4
visoka
Čempresi
3,6
umjerena
Jasen
3,3
umjerena
Trave
3,0
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
6,2
visoka
Trave
6,3
visoka
Hrast
2,3
umjerena
Koprive
2,3
umjerena
Kiselica
2,1
umjerena
Breza
0,6
niska
Hrast
4,3
umjerena
Grab
4,1
umjerena
Crkvina
5,7
umjerena
Čempresi
2,8
umjerena
Maslina
2,8
umjerena
Trave
3,0
umjerena
Borovi
4,9
umjerena
Hrast
3,0
umjerena
Koprive
4,0
umjerena
Trave
6,0
visoka
Vrba
2,1
umjerena
Breza
1,3
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: