Prehrana - vijesti

22.06.2009.
Unos tekućine za lakšu kontrolu tjelesne mase
Stručnjaci iz British Nutrition Foundation (BNF) su objavili kako konzumacija hrane koja sadrži visoku razinu vode može biti ključna za smanjenje tjelesne mase.
12.06.2009.
Riba za bolji vid
Konzumacija ribe bogate uljem može usporiti ili potpuno zaustaviti razvoj senilne makularne degeneracije, vodećeg uzroka gubitka vida kod osoba starije životne dobi.
11.06.2009.
Zdrava prehrana povećava plodnost muškaraca
Istraživanje provedeno u Španjolskoj je pokazalo kako muškarci sa zdravijom prehranom imaju zdravije spermije, objavio je stručni časopis Fertility and Sterility.
08.06.2009.
Bademi za jači imunitet
Laboratorijska testiranja provedena u Velikoj Britaniji pokazuju kako bademi mogu ojačati imunološki sustav organizma te reducirati upalne procese.
05.06.2009.
Američkoj djeci prijeti "recesijska pretilost"
Sve više roditelja u SAD zbog ekonomskih poteškoća zdrave obroke svoje djece mijenja jeftinijim obrocima brze hrane, upozoravaju stručnjaci.
02.06.2009.
Sastojak rajčice protiv bolesti srca
Istraživanje provedeno na Cambridge University pokazuje kako likopen iz rajčice može spriječiti razvoj bolesti srca i smanjiti rizik za moždani udar.
25.05.2009.
Vitamin D je ključan za funkciju mozga
Studija znanstvenika s University of Manchester je ponudila nove dokaze o važnoj ulozi vitamina D u održavanju funkcije mozga u starijoj životnoj dobi.
15.05.2009.
Utjecaj hrane na vid
Prehrana koja obiluje agrumima, zelenim lisnatim povrćem i ribljim uljem je povezana s manjim rizikom za razvoj senilne makularne degeneracije, vodećeg uzroka gubitka vida kod starijih osoba.
28.04.2009.
Prehrana utječe na rizik za rak bubrega
Istraživači s University of Florida su utvrdili kako konzumacija crvenog mesa najmanje 5 puta tjedno može učetverostručiti rizik obolijevanja od najčešćeg oblika raka bubrega.
24.04.2009.
Obrok prije tjelovježbe utječe na sagorijevanje masti
Tip hrane koji se unosi prije tjelovježbe može utjecati na sagorijevanje kalorija tijekom tjelesne aktivnosti, pokazalo je istraživanje britanskih znanstvenika.
Trave
Korovi
Crkvina
0,8
niska
Ambrozija
0,8
niska
Loboda
0,2
niska
Pelin
0,2
niska
Trave
Korovi
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Ambrozija
7,0
visoka
Koprive
4,4
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Crkvina
1,0
niska
Pelin
0,6
niska
Trputac
0,4
niska
Čempresi
0,3
niska
Borovi
0,1
niska
Ambrozija
0,2
niska
Trave
Korovi
Korovi
Crkvina
2,5
umjerena
Ambrozija
0,8
niska
Trave
0,8
niska
Drveće
Trave
Korovi
Ambrozija
7,0
visoka
Koprive
6,7
visoka
Pelin
1,5
niska
Trputac
1,0
niska
Loboda
0,6
niska
Trave
0,8
niska
Crkvina
0,6
niska
Trave
1,1
niska
Ambrozija
0,2
niska
Ambrozija
6,3
visoka
Koprive
6,1
visoka
Pelin
0,8
niska
Loboda
0,4
niska
Trave
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.