Prehrana - vijesti

22.12.2009.
Ograničavanje unosa glukoze smanjuje rizik za rak
Istraživanje američkih znanstvenika s University of Alabama sugerira kako ograničavanje konzumacije najčešćeg oblika šećera ima niz pozitivnih učinaka na zdravlje.
17.12.2009.
Hormon kontrolira apetit i štiti od Alzheimerove bolesti
Povećana prisutnost leptina, hormona zaduženog za kontrolu apetita, može smanjiti rizik za razvoj Alzheimerove bolesti, tvrde američki znanstvenici.
14.12.2009.
Sastojci začina mogu blokirati rast tumora
Sastojci podrijetlom iz crnog papra i jedne vrste đumbira mogu blokirati rast matičnih stanica ključnih za poticanje razvoja tumora, tvrde američki znanstvenici.
14.12.2009.
Menopauza i koncentracija kolesterola u krvi
Koncentracija tzv. lošeg kolesterola (LDL) se povećava kod žena koje su ušle u menopauzu, upozoravaju američki znanstvenici s University of Pittsburgh.
27.11.2009.
Utjecaj tjelovježbe na apetit
Kod osoba koje vježbaju raste osjet gladi prije obroka, ali im je i mnogo lakše zasititi se, objavili su australski znanstvenici s Queensland University of Technology.
10.11.2009.
Prehrana može smanjiti izglede za depresiju
Česta konzumacija povrća, voća i ribe je povezana s 26% manjim rizikom za razvoj depresije, tvrde istraživači s londonskog University Collegea.
04.11.2009.
Prehrana trudnica i dijabetes kod djece
Djeca čije su majke u trudnoći konzumirale veće količine povrća imaju manji rizik obolijevanja od dijabetesa tipa 1, objavili su švedski znanstvenici.
25.10.2009.
Važnost prehrane u prevenciji raka kože
Osobe koje su ranije bolovale od raka kože mogu spriječiti povratak bolesti ako se pridržavaju prehrane s malim udjelom masti, objavili su australski znanstvenici.
19.10.2009.
Konzumacija soje smanjuje rizik za frakture kuka
Žene koje su prošle menopauzu imaju manji rizik za frakturu kuka ako im prehrana uključuje proizvode od soje, sugerira istraživanje provedeno u Singapuru.
12.10.2009.
Vitamin B6 utječe na preživljavanje raka prostate
Muškarci s rakom prostate u ranom stadiju razvoja imaju manji rizik za smrt ako redovito uzimaju nešto više od preporučenih količina vitamina B6, objavili su znanstvenici s Harvarda.
Crkvina
2,8
umjerena
Trave
4,6
umjerena
Maslina
0,8
niska
Borovi
0,5
niska
Čempresi
0,5
niska
Hrast crnika
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Koprive
4,2
umjerena
Trave
5,6
umjerena
Lipa
0,6
niska
Trputac
0,4
niska
Kiselica
0,2
niska
Borovi
2,3
umjerena
Pitomi kesten
1,8
niska
Trave
4,3
umjerena
Crkvina
2,2
umjerena
Trputac
1,1
niska
Lipa
0,5
niska
Trave
5,6
umjerena
Crkvina
2,5
umjerena
Trputac
1,0
niska
Čempresi
0,5
niska
Loboda
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Trave
9,6
visoka
Koprive
6,7
visoka
Lipa
5,4
umjerena
Pitomi kesten
2,3
umjerena
Trputac
2,2
umjerena
Kiselica
0,4
niska
Pitomi kesten
2,3
umjerena
Crkvina
2,7
umjerena
Trave
4,3
umjerena
Trputac
0,8
niska
Maslina
0,5
niska
Borovi
0,4
niska
Pitomi kesten
4,9
umjerena
Koprive
6,1
visoka
Trave
6,7
visoka
Borovi
1,0
niska
Trputac
1,1
niska
Lipa
0,6
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: