Prehrana - vijesti

08.10.2009.
Povezanost antioksidansa i dijabetesa
Istraživanje provedeno u Australiji sugerira kako unos antioksidansa, proteina iz hrane koje onemogućavaju oštećenja stanica, može povećati izglede za razvoj dijabetesa tipa 2.
07.10.2009.
Mediteranskom prehranom protiv depresije
Istraživanje provedeno u Španjolskoj je pokazalo kako mediteranski stil prehrane može smanjiti izglede za pojavu depresije.
05.10.2009.
Nova studija povezuje unos kalorija i trajanje života
Eksperimenti na miševima koji su uz pomoć manipulacije genima oponašali prehranu s malim unosom kalorija potvrđuju kako je na ovaj način moguće produžiti trajanje života i spriječiti razvoj bolesti.
05.10.2009.
Slatkiši povezani s nasiljem?
Velški znanstvenici s Cardiff University tvrde kako djeca koja svaki dan jedu slatkiše imaju veće izglede da će u odrasloj dobi biti nasilna.
29.09.2009.
Folati kod žena smanjuju rizik za rak debelog crijeva
Visoki udio folata (vitamina B) u prehrani žena može značajno smanjiti njihove izglede za oboijevanje od raka debelog crijeva, izvijestili su južnokorejski znanstvenici.
17.09.2009.
Sastojak dinje smanjuje stres
Istraživanje francuskih znanstvenika je pokazalo kako enzim prisutan u dinjama može biti iznimno učinkovit u borbi protiv stresa, piše Nutrition Journal.
06.09.2009.
Kasne večere i suvišni kilogrami
Istraživanje američkih znanstvenika s Northwestern University je potvrdilo kako osobe koje jedu u kasnim noćnim satima imaju veće izglede za preveliku tjelesnu masu.
01.09.2009.
Prehrana i rak dojke
Suprotno nalazima nekih ranijih istraživanja, rezultati talijanskih znanstvenika pokazuju kako konzumacija mesa, jaja i mliječnih proizvoda u odrasloj dobi nije povezana s većim rizikom za rak dojke.
21.08.2009.
Pretila djeca jedu više u društvu pretilih vršnjaka
Djeca i tinejdžeri s viškom kilograma unose veću količinu hrane kada jedu zajedno s pretilim vršnjacima nego kada jedu s onima koji imaju idealnu tjelesnu masu.
17.08.2009.
Negativan utjecaj prehrane bogate mastima
Istraživanje provedeno na životinjama sugerira kako prehrana s visokim udjelom masti za posljedicu može imati slabije pamćenje i manju sklonost prema tjelesnoj aktivnosti.
Crkvina
2,8
umjerena
Trave
4,6
umjerena
Maslina
0,8
niska
Borovi
0,5
niska
Čempresi
0,5
niska
Hrast crnika
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Koprive
4,2
umjerena
Trave
5,6
umjerena
Lipa
0,6
niska
Trputac
0,4
niska
Kiselica
0,2
niska
Borovi
2,3
umjerena
Pitomi kesten
1,8
niska
Trave
4,3
umjerena
Crkvina
2,2
umjerena
Trputac
1,1
niska
Lipa
0,5
niska
Trave
5,6
umjerena
Crkvina
2,5
umjerena
Trputac
1,0
niska
Čempresi
0,5
niska
Loboda
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Trave
9,6
visoka
Koprive
6,7
visoka
Lipa
5,4
umjerena
Pitomi kesten
2,3
umjerena
Trputac
2,2
umjerena
Kiselica
0,4
niska
Pitomi kesten
2,3
umjerena
Crkvina
2,7
umjerena
Trave
4,3
umjerena
Trputac
0,8
niska
Maslina
0,5
niska
Borovi
0,4
niska
Pitomi kesten
4,9
umjerena
Koprive
6,1
visoka
Trave
6,7
visoka
Borovi
1,0
niska
Trputac
1,1
niska
Lipa
0,6
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: