Prehrana - vijesti

07.10.2009.
Mediteranskom prehranom protiv depresije
Istraživanje provedeno u Španjolskoj je pokazalo kako mediteranski stil prehrane može smanjiti izglede za pojavu depresije.
05.10.2009.
Nova studija povezuje unos kalorija i trajanje života
Eksperimenti na miševima koji su uz pomoć manipulacije genima oponašali prehranu s malim unosom kalorija potvrđuju kako je na ovaj način moguće produžiti trajanje života i spriječiti razvoj bolesti.
05.10.2009.
Slatkiši povezani s nasiljem?
Velški znanstvenici s Cardiff University tvrde kako djeca koja svaki dan jedu slatkiše imaju veće izglede da će u odrasloj dobi biti nasilna.
29.09.2009.
Folati kod žena smanjuju rizik za rak debelog crijeva
Visoki udio folata (vitamina B) u prehrani žena može značajno smanjiti njihove izglede za oboijevanje od raka debelog crijeva, izvijestili su južnokorejski znanstvenici.
17.09.2009.
Sastojak dinje smanjuje stres
Istraživanje francuskih znanstvenika je pokazalo kako enzim prisutan u dinjama može biti iznimno učinkovit u borbi protiv stresa, piše Nutrition Journal.
06.09.2009.
Kasne večere i suvišni kilogrami
Istraživanje američkih znanstvenika s Northwestern University je potvrdilo kako osobe koje jedu u kasnim noćnim satima imaju veće izglede za preveliku tjelesnu masu.
01.09.2009.
Prehrana i rak dojke
Suprotno nalazima nekih ranijih istraživanja, rezultati talijanskih znanstvenika pokazuju kako konzumacija mesa, jaja i mliječnih proizvoda u odrasloj dobi nije povezana s većim rizikom za rak dojke.
21.08.2009.
Pretila djeca jedu više u društvu pretilih vršnjaka
Djeca i tinejdžeri s viškom kilograma unose veću količinu hrane kada jedu zajedno s pretilim vršnjacima nego kada jedu s onima koji imaju idealnu tjelesnu masu.
17.08.2009.
Negativan utjecaj prehrane bogate mastima
Istraživanje provedeno na životinjama sugerira kako prehrana s visokim udjelom masti za posljedicu može imati slabije pamćenje i manju sklonost prema tjelesnoj aktivnosti.
17.08.2009.
Prehranom protiv bubrežnih kamenaca
Prehrana s obiljem voća i povrća te malim udjelom crvenog mesa i soli može spriječiti pojavu bubrežnih kamenaca, objavili su američki znanstvenici.
Drveće
Korovi
Hrast crnika
5,9
umjerena
Crkvina
3,6
umjerena
Čempresi
2,4
umjerena
Trave
5,4
umjerena
Jasen
1,1
niska
Grab
0,4
niska
Drveće
Korovi
Borovi
4,3
umjerena
Hrast
2,1
umjerena
Koprive
2,6
umjerena
Vrba
0,4
niska
Trave
1,1
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Jasen
7,6
visoka
Hrast
6,3
visoka
Crkvina
6,2
visoka
Breza
2,3
umjerena
Trave
5,1
umjerena
Borovi
1,9
niska
Drveće
Korovi
Grab
6,2
visoka
Crkvina
6,4
visoka
Hrast crnika
5,0
umjerena
Jasen
4,1
umjerena
Čempresi
3,3
umjerena
Trave
3,3
umjerena
Borovi
6,1
visoka
Trave
6,1
visoka
Hrast
2,3
umjerena
Breza
1,3
niska
Kiselica
1,7
niska
Koprive
1,3
niska
Crkvina
5,0
umjerena
Hrast
3,3
umjerena
Grab
2,8
umjerena
Maslina
2,6
umjerena
Čempresi
2,5
umjerena
Trave
2,5
umjerena
Borovi
4,1
umjerena
Hrast
2,9
umjerena
Koprive
3,5
umjerena
Vrba
2,5
umjerena
Breza
1,8
niska
Trave
4,1
umjerena

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: