Prehrana - vijesti

12.07.2010.
Riblje ulje povezano s manjim rizikom za rak dojke
Nalazi istraživanja provedenog u SAD sugeriraju kako riblje ulje uz pozitivan učinak na bolesti srca, artritis i depresiju može smanjiti i izglede za obolijevanje od raka dojke.
12.07.2010.
Obiteljski obroci za kontrolu tjelesne mase djece
Djeca koja redovito sudjeluju u obrocima s cijelom obitelji imaju manje izglede za prikupljanje suvišnih kilograma, piše Journal of Pediatrics.
09.07.2010.
Vitamin E smanjuje rizik za Alzheimerovu bolest
Istraživanje švedskih znanstvenika je pokazalo kako osobama starije životne dobi s višom koncentracijom vitamina E u krvi prijeti manji rizik obolijevanja od Alzheimerove bolesti.
05.07.2010.
Veći rizik za celijakaliju kod djece rođene carskim rezom
Istraživanje provedeno u Njemačkoj sugerira kako djeca rođena carskim rezom imaju u prosjeku 80% veće izglede za celijakaliju nego djeca rođena vaginalno.
29.06.2010.
Nova studija o prevelikom unosu soli
Istraživanje provedeno u SAD je pokazalo kako 90% ljudi konzumira veću količinu soli od preporučene, objavili su Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).
28.06.2010.
Korist od rane konzumacije kravljeg mlijeka
Djeca koja u prva dva tjedna života dobiju male količine kravljeg mlijeka imaju 19 puta manje izglede za razvoj alergije na protein prisutan u kravljem mlijeku, objavili su izraelski znanstvenici sa sveučilišta u Tel Avivu.
20.06.2010.
Pomanjkanje vitamina B povezano s depresijom
Osobe starije životne dobi s nedovoljnim unosom vitamina B6 i B12 imaju veći rizik za razvoj depresije, objavio je American Journal of Clinical Nutrition.
18.06.2010.
Mediteranska prehrana poništava učinak "loših gena" na zdravlje srca
Prehrana bogata ribom, voćem, povrćem i proizvodima od integralnog zrna, uz mali udio zasićenih masti, može popraviti zdravlje srca kod osoba koje imaju genetske predispozicije za poteškoće s kardiovaskularnim sustavom.
18.06.2010.
Jaja ne povećavaju rizik za dijabetes
Redovita konzumacija jaja ne dovodi do povećavanja izgleda za razvoj dijabetesa tipa 2, objavili su znanstvenici s Harvarda.
17.06.2010.
Slatka hrana povezana s rakom gušterače
U novoj studiji je otkriven 78% veći rizik obolijevanja od raka gušterače za osobe čija prehrana često uključuje slastice i drugu hranu koja dovodi do naglog povišenja koncentracije šećera u krvi.
Drveće
Korovi
Hrast crnika
6,3
visoka
Crkvina
4,9
umjerena
Grab
3,1
umjerena
Čempresi
2,5
umjerena
Trave
6,2
visoka
Jasen
2,2
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Koprive
3,0
umjerena
Hrast
1,8
niska
Borovi
1,1
niska
Vrba
0,5
niska
Trave
1,1
niska
Jasen
7,5
visoka
Hrast
6,2
visoka
Crkvina
6,1
visoka
Breza
2,4
umjerena
Trave
4,9
umjerena
Borovi
0,8
niska
Drveće
Korovi
Grab
6,1
visoka
Hrast crnika
5,4
umjerena
Crkvina
6,4
visoka
Čempresi
3,6
umjerena
Jasen
3,3
umjerena
Trave
3,0
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
6,0
visoka
Trave
6,4
visoka
Hrast
1,6
niska
Koprive
2,3
umjerena
Kiselica
2,1
umjerena
Breza
0,6
niska
Grab
3,8
umjerena
Hrast
3,7
umjerena
Crkvina
5,0
umjerena
Čempresi
2,6
umjerena
Maslina
2,5
umjerena
Trave
2,3
umjerena
Borovi
6,3
visoka
Koprive
4,0
umjerena
Hrast
2,8
umjerena
Trave
6,1
visoka
Vrba
1,6
niska
Breza
1,0
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: