Prehrana - vijesti

17.07.2013.
Voće i povrće za duži život
Švedski znanstvenici s Karolinska Institutet su utvrdili kako je premali unos voća i povrća povezan s većim rizikom za raniju smrt.
17.07.2013.
Intenzivnija tjelovježba - manji obroci
Istraživanje koje je objavio International Journal of Obesity sugerira kako je intenzivna tjelovježba povezana sa smanjenjem unosa hrane.
11.07.2013.
Manjak sna i brza hrana
Istraživanje provedeno u SAD na više od 13000 tinejdžera sugerira kako je pomanjkanje sna povezano s većom sklonošću prema brzoj hrani.
10.07.2013.
Žitarice smanjuju rizik za dijabetes
Prehrana s visokim udjelom žitarica od integralnog zrna koje obiluju vlaknima je u novoj studiji povezana s 18-40% manjim rizikom za razvoj dijabetesa.
09.07.2013.
Prehrana u trudnoći i rizik za autizam
Češća konzumacija nekih tipova tzv. zdravih masti u trudnoći je u novoj studiji povezana s manjim rizikom za autizam kod djece.
05.07.2013.
Riba u prevenciji raka dojke
Redovita konzumacija ribe poput tune, srdele ili lososa je povezana s manjim rizikom obolijevanja od raka dojke, tvrde kineski znanstvenici.
26.06.2013.
Vitamin D i godišnja doba
Nalazi znanstvenika s University of California pokazuju kako je koncentracija vitamina D u krvi najviša ljeti, a najniža zimi.
25.06.2013.
Utjecaj prehrane na Alzheimerovu bolest
Prehrana s malim udjelom masti i ugljikohidrata dovodi do smanjenja prisutnosti beta-amiloidnih proteina povezanih s Alzheimerovom bolešću.
21.06.2013.
Zasićene masti i Alzheimerova bolest
Prehrana s visokim udjelom zasićenih masti je povezana s gubitkom kemikalije koja pruža zaštitu od Alzheimerove bolesti.
20.06.2013.
Veza crvenog mesa i dijabetesa tipa 2
Istraživanje singapurskih znanstvenika ukazuje na veći rizik za dijabetes tipa 2 kod osoba koje konzumiraju veće količine crvenog mesa.
Čempresi
0,1
niska
Drveće
Korovi
Ambrozija
0,2
niska
Drveće
Drveće
Korovi
Čempresi
0,6
niska
Borovi
0,3
niska
Drveće
Korovi
Čempresi
0,4
niska
Crkvina
0,4
niska
Crkvina
1,0
niska
Čempresi
0,5
niska
Trave
0,4
niska
Ambrozija
0,2
niska
Borovi
0,1
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: