Prehrana - vijesti

11.06.2013.
Ekstremne dijete i žučni kamenci
Istraživanje provedeno u Švedskoj je povezalo dijete s ekstremno malim unosom kalorija i povećanje rizika za nastanak žučnih kamenaca.
10.06.2013.
Višak kilograma i dijabetes
Čak i blago smanjenje tjelesne mase može dovesti do smanjenja rizika za dijabetes tipa 2 kod pretilih tinejdžera, kažu američki znanstvenici.
09.06.2013.
Vegetarijanska prehrana i manja smrtnost
Nova studija provedena na University in California ukazuje na manji rizik za smrt kod osoba koje ograniče konzumaciju mesa i orijentiraju se na voće i povrće.
06.06.2013.
Studija: Krvne grupe ne utječu na dijetu
Belgijski znanstvenici u novoj studiji nisu pronašli dokaze za povezanost krvnih grupa i učinkovitosti određenih režima prehrane.
30.05.2013.
Niže cijene za zdraviju prehranu
Istraživanje provedeno na Novom Zelandu pokazuje kako snižavanje cijena voća i povrća rezultira povećanjem broja kupaca koji se odlučuju za takvu, zdraviju prehranu.
24.05.2013.
Omega-3 u prevenciji dijabetesa
Istraživanje provedeno na Harvardu sugerira kako je unos omega-3 masnih kiselina povezan s manjim rizikom za dijabetes tipa 2.
22.05.2013.
Mediteranskom prehranom protiv demencije
Novo istraživanje sugerira kako je smanjenje rizika za demenciju uočljivo kod osoba koje su se mediteranskog načina prehrane pridržavale najmanje 6 godina.
13.05.2013.
Nikotin u prevenciji Parkinsonove bolesti
Istraživanje američkih znanstvenika je pokazalo kako konzumacija hrane koja sadrži nikotin može pomoći u prevenciji Parkinsonove bolesti.
12.05.2013.
Masna hrana povezana s umorom
Istraživanje američkih znanstvenika s Penn State College of Medicine je povezalo konzumaciju masne hrane s većom učestalošću osjećaja umora.
09.05.2013.
Magnezij jača kosti
Novo istraživanje američkih znantvenika sugerira kako je magnezij jednako važan za zdravlje kostiju kod djece kao i kalcij.
Crkvina
2,4
umjerena
Trave
3,0
umjerena
Hrast crnika
0,6
niska
Trputac
0,6
niska
Čempresi
0,4
niska
Loboda
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Koprive
6,3
visoka
Trave
7,3
visoka
Trputac
1,0
niska
Lipa
0,4
niska
Kiselica
0,2
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Crkvina
4,1
umjerena
Trave
6,2
visoka
Pitomi kesten
2,1
umjerena
Borovi
1,8
niska
Lipa
1,0
niska
Trputac
1,0
niska
Crkvina
3,2
umjerena
Trave
3,8
umjerena
Trputac
0,6
niska
Loboda
0,4
niska
Čempresi
0,3
niska
Drveće
Trave
Korovi
Koprive
7,3
visoka
Trave
8,0
visoka
Lipa
3,3
umjerena
Pitomi kesten
1,8
niska
Trputac
2,2
umjerena
Kiselica
0,4
niska
Pitomi kesten
2,4
umjerena
Crkvina
3,0
umjerena
Trave
4,9
umjerena
Trputac
1,3
niska
Maslina
0,6
niska
Borovi
0,4
niska
Pitomi kesten
6,1
visoka
Koprive
6,0
visoka
Trave
6,8
visoka
Borovi
0,9
niska
Trputac
1,3
niska
Lipa
0,6
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: