Prehrana - vijesti

08.04.2013.
Kalij smanjuje rizik za moždani udar
Povećanje unosa hrane koja obiluje kalijem je povezano sa smanjenjem rizika za moždani udar, objavio je British Medical Journal.
03.04.2013.
Natjecanje ubrzava gubitak kilograma
Novo istraživanje provedeno u SAD ukazuje na veću učinkovitost financijskog poticanja mršavljenja kada se sudionici međusobno natječu.
02.04.2013.
Veći broj dijagnoza celijakalije
Podaci znanstvenika s Mayo Clinic prikupljeni u SAD ukazuju na veliko povećanje broja dijagnoza celijakalije od 2000. do 2010. godine.
02.04.2013.
Obroci pred TV-om vode u pretilost
Odvraćanje pozornosti s hrane koju konzumiramo je povezano s većim unosom kalorija, upozoravaju britanski znanstvenici s University of Liverpool.
01.04.2013.
Obrazovanje roditelja i prehrana djece
Novo istraživanje ukazuje na zdraviju prehranu kod djece čiji roditelji imaju viši stupanj obrazovanja, piše stručni časopis Public Health Nutrition.
25.03.2013.
Pretjerani unos soli u svijetu
Tri četvrtine odraslih u svijetu konzumira gotovo dvostruko više soli nego što preporučuju stručnjaci, objavili su znanstvenici s Harvarda.
24.03.2013.
Geni utječu na izbor hrane
Istraživanje američkih znanstvenika s University of North Carolina ukazuje na ulogu gena glede sklonosti djece da izbjegavaju hranu koju ne poznaju.
23.03.2013.
Posljedice pretjeranog unosa soli
Istraživanje znanstvenika s Harvarda je pretjerani unos soli povezalo s 2,3 milijuna smrti u svijetu 2010. godine.
17.03.2013.
Učinak rane izloženosti glutenu
Istraživanje švedskih znanstvenika ukazuje na 52% manji rizik za celijakaliju kod osoba koje su uz dojenje hranu s glutenom počele dobivati već u dobi od 4 mjeseca.
16.03.2013.
Dostupnost šećera povezana s dijabetesom
Istraživanje provedeno u 175 zemalja je povezalo veću dostupnost šećera s povećanjem prevalencije dijabetesa tipa 2.
Drveće
Korovi
Hrast crnika
6,6
visoka
Grab
2,6
umjerena
Trave
5,6
umjerena
Crkvina
2,4
umjerena
Čempresi
1,5
niska
Jasen
1,1
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Trave
0,4
niska
Koprive
0,2
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Hrast
6,0
visoka
Borovi
3,2
umjerena
Jasen
1,9
niska
Čempresi
0,6
niska
Crkvina
0,8
niska
Trave
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Jasen
6,3
visoka
Hrast crnika
6,2
visoka
Crkvina
6,7
visoka
Čempresi
3,8
umjerena
Maslina
3,0
umjerena
Trave
6,3
visoka
Drveće
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
2,8
umjerena
Hrast
2,1
umjerena
Trave
4,1
umjerena
Koprive
1,1
niska
Kiselica
0,6
niska
Trputac
0,4
niska
Crkvina
3,0
umjerena
Hrast
2,1
umjerena
Maslina
1,3
niska
Grab
1,1
niska
Jasen
0,6
niska
Trave
1,1
niska
Borovi
2,2
umjerena
Hrast
2,1
umjerena
Vrba
1,5
niska
Koprive
2,1
umjerena
Trave
2,3
umjerena
Breza
0,6
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: