Prehrana - vijesti

16.03.2013.
Dostupnost šećera povezana s dijabetesom
Istraživanje provedeno u 175 zemalja je povezalo veću dostupnost šećera s povećanjem prevalencije dijabetesa tipa 2.
08.03.2013.
Studija upozorava na mesne prerađevine
Česta konzumacija šunke, kobasice, slanine i drugih mesnih prerađevina je povezana s većim rizikom za preranu smrt, piše stručni časopis BMC Medicine.
04.03.2013.
Vlakna u prehrani za zdravo srce
Prehrana s visokim udjelom vlakana je povezana sa smanjenjem koncentracije LDL kolesterola u krvi i poboljšanjem stanja kardiovaskularnog sustava.
28.02.2013.
Manjak sna - veća sklonost masnoj hrani
Pomanjkanje sna je u novoj studiji švedskih znanstvenika povezano s većom sklonošću konzumaciji visokokalorične hrane.
27.02.2013.
Prehranom protiv PMS-a
Prehrana s visokim udjelom namirnica koje obiluju željezom i cinkom može ublažiti simptome predmenstrualnog sindroma, piše American Journal of Epidemiology.
22.02.2013.
SAD: 11% kalorija iz brze hrane
Fast food je izvor 11% kalorija za prosječnog odraslog Amerikanca, pokazuju podaci prikupljeni od 11000 osoba.
18.02.2013.
Tečajevi kuhanja za zdraviju prehranu
Već i kratki tečajevi kuhanja mogu dugotrajno utjecati na usvajanje zdravijih prehrambenih navika, objavili su škotski znanstvenici.
13.02.2013.
Loša prehrana šteti snu
Istraživanje provedeno u SAD je povezalo prehranu s trajanjem i kvalitetom sna, piše znanstveni časopis Appetite.
13.02.2013.
Manji unos soli spašava živote
40%-tno smanjenje unosa soli tijekom 10 godina bi omogućilo produženje života za 280000-500000 Amerikanaca, sugerira istraživanje provedeno u SAD.
10.02.2013.
Mogućnost lijeka za celijakaliju?
Znanstvenici s University of California vjeruju da bi modificirani enzim mogao omogućiti razvoj terapije namijenjene osobama s celijakalijom.
Crkvina
2,5
umjerena
Trave
3,6
umjerena
Hrast crnika
0,6
niska
Loboda
0,6
niska
Trputac
0,6
niska
Čempresi
0,3
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Koprive
6,3
visoka
Trave
7,0
visoka
Trputac
1,0
niska
Lipa
0,4
niska
Kiselica
0,2
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Crkvina
4,0
umjerena
Trave
5,9
umjerena
Pitomi kesten
1,9
niska
Borovi
1,3
niska
Trputac
1,9
niska
Lipa
0,8
niska
Crkvina
3,0
umjerena
Trave
4,9
umjerena
Trputac
1,0
niska
Loboda
0,6
niska
Čempresi
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Koprive
7,0
visoka
Trave
8,6
visoka
Lipa
3,8
umjerena
Pitomi kesten
2,1
umjerena
Trputac
2,2
umjerena
Kiselica
0,4
niska
Crkvina
3,1
umjerena
Pitomi kesten
2,3
umjerena
Trave
5,1
umjerena
Trputac
1,3
niska
Maslina
0,5
niska
Borovi
0,3
niska
Pitomi kesten
6,0
visoka
Koprive
6,1
visoka
Trave
6,7
visoka
Trputac
1,9
niska
Lipa
0,9
niska
Borovi
0,6
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: