Prehrana - vijesti

11.07.2013.
Manjak sna i brza hrana
Istraživanje provedeno u SAD na više od 13000 tinejdžera sugerira kako je pomanjkanje sna povezano s većom sklonošću prema brzoj hrani.
10.07.2013.
Žitarice smanjuju rizik za dijabetes
Prehrana s visokim udjelom žitarica od integralnog zrna koje obiluju vlaknima je u novoj studiji povezana s 18-40% manjim rizikom za razvoj dijabetesa.
09.07.2013.
Prehrana u trudnoći i rizik za autizam
Češća konzumacija nekih tipova tzv. zdravih masti u trudnoći je u novoj studiji povezana s manjim rizikom za autizam kod djece.
05.07.2013.
Riba u prevenciji raka dojke
Redovita konzumacija ribe poput tune, srdele ili lososa je povezana s manjim rizikom obolijevanja od raka dojke, tvrde kineski znanstvenici.
26.06.2013.
Vitamin D i godišnja doba
Nalazi znanstvenika s University of California pokazuju kako je koncentracija vitamina D u krvi najviša ljeti, a najniža zimi.
25.06.2013.
Utjecaj prehrane na Alzheimerovu bolest
Prehrana s malim udjelom masti i ugljikohidrata dovodi do smanjenja prisutnosti beta-amiloidnih proteina povezanih s Alzheimerovom bolešću.
21.06.2013.
Zasićene masti i Alzheimerova bolest
Prehrana s visokim udjelom zasićenih masti je povezana s gubitkom kemikalije koja pruža zaštitu od Alzheimerove bolesti.
20.06.2013.
Veza crvenog mesa i dijabetesa tipa 2
Istraživanje singapurskih znanstvenika ukazuje na veći rizik za dijabetes tipa 2 kod osoba koje konzumiraju veće količine crvenog mesa.
19.06.2013.
Doručak u prevenciji dijabetesa
Osobe koje redovito doručkuju imaju manji rizik za dijabetes, objavili su američki znanstvenici s University of Colorado.
11.06.2013.
Ekstremne dijete i žučni kamenci
Istraživanje provedeno u Švedskoj je povezalo dijete s ekstremno malim unosom kalorija i povećanje rizika za nastanak žučnih kamenaca.
Hrast crnika
6,6
visoka
Grab
2,6
umjerena
Trave
5,6
umjerena
Crkvina
2,4
umjerena
Čempresi
1,5
niska
Jasen
1,1
niska
Trave
0,4
niska
Koprive
0,2
niska
Hrast
6,0
visoka
Borovi
3,2
umjerena
Jasen
1,9
niska
Čempresi
0,6
niska
Crkvina
0,8
niska
Trave
0,4
niska
Jasen
6,3
visoka
Hrast crnika
6,2
visoka
Crkvina
6,7
visoka
Čempresi
3,8
umjerena
Maslina
3,0
umjerena
Trave
6,3
visoka
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
2,8
umjerena
Hrast
2,1
umjerena
Trave
4,1
umjerena
Koprive
1,1
niska
Kiselica
0,6
niska
Trputac
0,4
niska
Crkvina
3,0
umjerena
Hrast
2,1
umjerena
Maslina
1,3
niska
Grab
1,1
niska
Jasen
0,6
niska
Trave
1,1
niska
Borovi
2,2
umjerena
Hrast
2,1
umjerena
Vrba
1,5
niska
Koprive
2,1
umjerena
Trave
2,3
umjerena
Breza
0,6
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: