Prehrana - vijesti

06.06.2012.
Kontrola tjelesne mase i manji rizik za rak
Umjereni gubitak suvišnih kilograma dovodi do reduciranja uplanih procesa u organizmu koji su povezani s nekim tipovima raka, objavili su američki znanstvenici.
25.05.2012.
Kontrola tjelesne mase i manji rizik za rak dojke?
Smanjenje tjelesne mase uz pomoć tjelovježbe i dijete dovodi do smanjenja prisutnosti hormona koji su povezani s većim rizikom obolijevanja od raka dojke.
23.05.2012.
Zasićene masti štete funkciji mozga
Česta konzumacija zasićenih masti je povezana sa slabljenjem funkcije mozga i većim rizikom za poteškoće s pamćenjem, objavili su znanstvenici s Harvarda.
23.05.2012.
Kasni obroci za težu kontrolu tjelesne mase
Novo istraživanje provedeno u SAD na Salk Institute sugerira kako večernji obroci povećavaju izglede za nakupljanje suvišnih kilograma.
21.05.2012.
Šećer može štetiti mentalnim sposobnostima
Unos prevelikih količina šećera može dovesti do slabljenja mentalnih sposobnosti, sugerira istraživanje američkih znanstvenika provedeno na životinjama.
15.05.2012.
Crijevne bakterije povezane s pretilošću?
Prisutnost određenih sojeva bakterija u crijevima u kombinaciji s malim unosom proteina je povezana s većim izgledima za pretilost kod djece, sugerira nova studija.
14.05.2012.
Prebrzi unos hrane povezan s dijabetesom
Prebrza konzumacija hrane može dovesti do povećanja rizika za razvoj dijabetesa tipa 2, sugerira istraživanje provedeno u Litvi.
10.05.2012.
Zdravim navikama protiv naslijeđenog rizika za srce
Istraživanje koje je objavio American Journal of Cardiology sugerira kako usvajanje zdravih životnih navika može prepoloviti rizik za srčani udar i kod ljudi s genetskim predispozicijama za bolesti srca.
04.05.2012.
Djeca ne potiču roditelje na zdraviju prehranu
Istraživanje provedeno u SAD sugerira kako roditeljstvo ne utječe na usvajanje zdravijih prehrambenih navika kod mladih odraslih osoba.
01.05.2012.
Jagode u prevenciji kognitivnog pada
Konzumacija jagoda, borovnica i ostalih vrsta voća s visokim udjelom antioksidansa flavonoida je u novoj studiji povezana s usporavanjem pada kognitivnih sposobnosti u starosti.
Drveće
Čempresi
6,2
visoka
Borovi
5,3
umjerena
Jasen
2,3
umjerena
Grab
2,2
umjerena
Crkvina
0,2
niska
Trave
0,4
niska
Drveće
Korovi
Čempresi
6,7
visoka
Breza
6,4
visoka
Vrba
4,7
umjerena
Trave
0,4
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Borovi
7,1
visoka
Čempresi
5,4
umjerena
Jasen
4,3
umjerena
Grab
3,3
umjerena
Hrast
3,0
umjerena
Crkvina
0,6
niska
Drveće
Trave
Korovi
Čempresi
8,4
visoka
Borovi
7,8
visoka
Platana
6,4
visoka
Grab
3,0
umjerena
Crkvina
3,6
umjerena
Trave
0,8
niska
Drveće
Trave
Breza
1,3
niska
Čempresi
0,6
niska
Grab
0,5
niska
Jasen
0,4
niska
Vrba
0,3
niska
Hrast
0,1
niska
Čempresi
Borovi
6,7
visoka
Jasen
6,1
visoka
Koprive
2,5
umjerena
Trave
3,3
umjerena
Lijeska
0,9
niska
Breza
0,3
niska
Čempresi
0,1
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: