Prehrana - vijesti

07.07.2012.
Povrće štiti gušteraču
Prehrana koja obiluje povrćem može spriječiti akutni pankreatitis, objavili su švedski znanstvenici s Karolinska Institutet u Stockholmu.
05.07.2012.
Hormoni presudni za uspjeh dijete
Istraživanje španjolskih znanstvenika pokazuje kako je omjer razina dvaju hormona povezan s izgledima za zadržavanje postignute tjelesne mase nakon završetka dijete.
25.06.2012.
Studija povezuje folnu kiselinu i autizam
American Journal of Clinical Nutrition je objavio podatke koji sugeriraju da je nedovoljan unos folne kiseline u trudnoći povezan s većim rizikom za autizam kod djece.
19.06.2012.
Trajanje sna i privlačnost tzv. brze hrane
"Junk food" je privlačniji osobama koje ne spavaju dovoljno, sugeriraju nalazi znanstvenika s Columbia University u New Yorku.
13.06.2012.
Selen i manji rizik za dijabetes
Osobama čija prehrana ima visoki udio selena prijeti prosječno 24% manji rizik za razvoj dijabetesa tipa 2, utvrdili su znanstvenici s Harvarda.
13.06.2012.
Alergije na hranu češće kod djece u gradovima
Djeca koja odrastaju u gradovima češće pate od alergija na hranu nego njihovi vršnjaci iz ruralnih područja, objavio je stručni časopis Clinical Pediatrics.
11.06.2012.
Geni utječu na odabir hrane
Nalazi američkih znanstvenika s Duke University sugeriraju kako prisutnost gena po imenu OR7D4 može utjecati na sklonost prema mesu u prehrani.
10.06.2012.
Prehrana i rizik za Alzheimerovu bolest
Češća konzumacija hrane koja sadrži omega-3 masne kiseline dovodi do smanjenja prisutnosti proteina snažno povezanog s Alzheimerovom bolešću i gubitkom pamćenja.
10.06.2012.
Voće i povrće olakšava prestanak pušenja
Istraživanje provedeno u SAD na University of Buffalo sugerira kako konzumacija voća i povrća može olakšati prestanak pušenja.
06.06.2012.
Kontrola tjelesne mase i manji rizik za rak
Umjereni gubitak suvišnih kilograma dovodi do reduciranja uplanih procesa u organizmu koji su povezani s nekim tipovima raka, objavili su američki znanstvenici.
Crkvina
2,5
umjerena
Trave
3,6
umjerena
Hrast crnika
0,6
niska
Loboda
0,6
niska
Trputac
0,6
niska
Čempresi
0,3
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Koprive
6,3
visoka
Trave
7,0
visoka
Trputac
1,0
niska
Lipa
0,4
niska
Kiselica
0,2
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Crkvina
4,0
umjerena
Trave
5,9
umjerena
Pitomi kesten
1,9
niska
Borovi
1,3
niska
Trputac
1,9
niska
Lipa
0,8
niska
Drveće
Korovi
Crkvina
3,0
umjerena
Trave
4,9
umjerena
Trputac
1,0
niska
Loboda
0,6
niska
Čempresi
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Koprive
7,0
visoka
Trave
8,6
visoka
Lipa
3,8
umjerena
Pitomi kesten
2,1
umjerena
Trputac
2,2
umjerena
Kiselica
0,4
niska
Crkvina
3,1
umjerena
Pitomi kesten
2,3
umjerena
Trave
5,1
umjerena
Trputac
1,3
niska
Maslina
0,5
niska
Borovi
0,3
niska
Pitomi kesten
6,0
visoka
Koprive
6,1
visoka
Trave
6,7
visoka
Trputac
1,9
niska
Lipa
0,9
niska
Borovi
0,6
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: