vijesti

07.08.2022.
Preporuka veganima za dizanje utega
Osobama koje jedu hranu isključivo biljnog podrijetla prijete veći izgledi za frakture kostiju, no uz pomoć redovitog dizanja utega je moguće smanjiti ovaj rizik.
06.08.2022.
Učestalost dugotrajnih simptoma covida
Podaci koje je objavio znanstveni časopis The Lancet sugeriraju kako je svaka osma osoba zaražena koronavirusom suočena s najmanje jednim simptomom dugotrajnog covida.
05.08.2022.
Najava plana usavršavanja mladih liječnika
Iz Ministarstva zdravstva je objavljeno kako se razmatra plan izrade Nacionalnog programa osnaživanja i usavršavanja mladih liječnika, odnosno uvođenje jednogodišnje edukacije pod mentorstvom nakon završenog Medicinskog fakulteta.
04.08.2022.
Posljedice manjka sna na mozak djece
Kod djece osnovnoškolske dobi koja spavaju manje od 9 sati se uočavaju značajne razlike u dijelovima mozga ključnima za pamćenje i inteligenciju, objavili su američki znanstvenici.
04.08.2022.
Vraćene neke funkcije tkiva sat vremena nakon smrti
Eksperimenti provedeni na svinjama pokazuju kako je sat vremena nakon smrti moguće ponovno uspostaviti neke stanične funkcije.
04.08.2022.
Veza napadaja gihta i rizika za srce
Napadaji gihta su povezani s udvostručenjem rizika za srčani ili moždani udar u sljedeća dva mjeseca, pokazuje istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji.
03.08.2022.
Utjecaj rada od kuće na migrene
Istraživanje provedeno u Italiji sugerira kako bi rad od kuće mogao poboljšati kvalitetu življenja za osobe koje pate od migrena.
03.08.2022.
Poremećaji hranjenja već u dobi od 9 godina
Podaci prikupljeni u SAD od oko 12000 djece pokazuju kako se poremećaji hranjenja mogu početi razvijati i kod devetogodišnjaka.
03.08.2022.
Prehrana za prevenciju bubrežnih kamenaca
Znanstvenici s Mayo Clinic su proveli istraživanje koje ukazuje na mogućnost znatnog smanjenja rizika za nastanak bubrežnih kamenaca uz pomoć prehrane.
02.08.2022.
Pospremanje učinkovito sagorijeva kalorije
Pospremanjem i čišćenjem je moguće sagorjeti velik broj kalorija, a obje aktivnosti su usporedive s manjim treningom.
Crkvina
1,7
niska
Trave
1,9
niska
Loboda
0,6
niska
Čempresi
0,1
niska
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Koprive
6,2
visoka
Trave
3,3
umjerena
Loboda
1,0
niska
Trputac
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Crkvina
2,5
umjerena
Trputac
1,0
niska
Trave
1,5
niska
Hrast
0,4
niska
Pitomi kesten
0,3
niska
Borovi
0,3
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Crkvina
1,1
niska
Trave
0,8
niska
Trputac
0,2
niska
Čempresi
0,1
niska
Korovi
Drveće
Korovi
Koprive
6,7
visoka
Trave
2,5
umjerena
Trputac
1,0
niska
Ambrozija
0,4
niska
Koprive
4,0
umjerena
Trave
5,1
umjerena
Čempresi
1,3
niska
Koprive
1,9
niska
Trave
1,9
niska
Trputac
0,8
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: