Prehrana - vijesti

01.01.2020.
Uloga doručka u prevenciji moždanog udara
Osobe čiji se doručak sastoji od zobene kaše umjesto od jaja i bijelog kruha imaju manji rizik za moždani udar, objavili su danski znanstvenici sa sveučilišta u Aarhusu.
30.12.2019.
Zapadnjačka prehrana šteti vidu
Prehrana s visokim udjelom masti i crvenog mesa je u novom istraživanju povezana s povećanjem rizika za senilnu makularnu degeneraciju, vodeći uzrok gubitka vida u starijoj dobi.
19.12.2019.
Ljuta paprika čuva od srčanog i moždanog udara
Journal of the American College of Cardiology je objavio istraživanje koje povezuje konzumaciju ljute paprike sa smanjenjem stope smrtnosti od srčanog i moždanog udara.
17.12.2019.
Istraživanje preporučuje jabuke
Redovita konzumacija jabuka je u novoj studiji britanskih znanstvenika povezana sa snižavanjem koncentracije tzv. loše (LDL) kolesterola u krvi.
17.12.2019.
Industrijski prerađena hrana i dijabetes tipa 2
Istraživanje provedeno u Francuskoj povezuje čestu konzumaciju industrijski prerađene hrane s povećanjem rizika obolijevanja od dijabetesa tipa 2.
16.12.2019.
Utecaj ugljikohidrata na san
Nalazi američkih znanstvenika s Columbia University povezuju pretjerani unos ugljikohidrata s povećanjem rizika za nesanicu, piše American Journal of Clinical Nutrition.
25.11.2019.
Prehrana bogata vlaknima koristi plućima
Osobama čija prehrana sadrži veći udio vlakana prijeti prosječno 17% manji rizik obolijevanja od raka pluća, sugeriraju podaci prikupljeni od oko 1,45 milijuna odraslih ispitanika.
18.11.2019.
Nagrada EK za projekt "Zdravo i fino"
Društvo "Naša djeca" Zabok je s projektom "Zdravo i fino" pobijedilo u kategoriji nevladinih organizacija za europsku nagradu "2019 EU Health Award".
14.11.2019.
Omega-3 masne kiseline potiču funkciju mozga
Podaci prikupljeni od 250 pacijenata s koronarnom bolešću pokazuju kako je unos omega-3 masnih kiselina povezan s boljom funkcijom mozga.
14.11.2019.
Prerađena hrana šteti zdravlju srca
Povećanje udjela kalorija unesenih iz industrijskih prerađene hrane je u istraživanju provedenom u SAD povezano s proporcionalnim povećanjem rizika za bolesti srca, objavio je British Medical Journal.
Trave
Korovi
Crkvina
0,4
niska
Trave
0,8
niska
Trave
Korovi
Korovi
Ambrozija
8,3
visoka
Loboda
0,8
niska
Trave
0,8
niska
Koprive
0,4
niska
Korovi
Korovi
Crkvina
1,0
niska
Trave
1,1
niska
Pelin
0,6
niska
Trputac
0,2
niska
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Korovi
Crkvina
1,7
niska
Ambrozija
1,0
niska
Trave
0,8
niska
Trave
Korovi
Ambrozija
8,0
visoka
Koprive
2,5
umjerena
Loboda
1,3
niska
Pelin
0,4
niska
Trave
0,8
niska
Trputac
0,2
niska
Crkvina
2,7
umjerena
Ambrozija
1,7
niska
Čempresi
0,6
niska
Trave
1,9
niska
Ambrozija
6,5
visoka
Koprive
1,1
niska
Trave
0,8
niska
Trputac
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: