Treća dob - vijesti

24.12.2019.
Tjelovježba smanjuje rizik za padove
Osobe starije životne dobi koje redovito vježbaju imaju trećinu manji rizik za padove, utvrdili su australski znanstvenici s University of Sydney.
24.12.2019.
Sam vitamin D ne sprječava frakture
Unos vitamina D bez kalcija ne dovodi do smanjenja rizika za frakture kod starijih osoba, pokazuje istraživanje objavljeno u časopisu JAMA Network Open.
23.12.2019.
TV-reprize pomažu osobama s demencijom
Repriziranje starih filmova i serija može stimulirati pamćenje kod osoba s demencijom, objavili su britanski stručnjaci iz Alzheimer's Society.
23.12.2019.
Studija povezuje pretilost i Alzheimerovu bolest
Pretilost u srednjoj životnoj dobi je povezana s kasnijim povećanjem rizika za Alzheimerovu bolest, utvrđeno je u istraživanju provedenom uz sudjelovanje više od 1,1 milijun žena.
23.12.2019.
Ljubitelji umjetnosti žive duže
Podaci prikupljeni od oko 6700 osoba starije životne dobi pokazuju kako ispitanici koji posjećuju izložbe i koncerte u prosjeku žive duže.
02.12.2019.
Veći opseg struka povezan s demencijom
Istraživanje provedeno u Južnoj Koreji sugerira kako osobama s većim opsegom struka prijeti povećanje rizika za demenciju, piše stručni časopis Obesity.
20.11.2019.
Javnozdravstvena akcija „Otkrij rano“
Javnozdravstvenom akcijom „Otkrij rano“ Zaklada Hrvatska kuća disanja obilježava Svjetski dan kronične opstruktivne bolesti pluća KOPB-a. U Zagrebu, 20. studenog, na Cvjetnom trgu svi zainteresirani građani mogu obaviti besplatni ...
18.11.2019.
Pozitivan učinak tjelovježbe na starije osobe
Redovita tjelovježba je kod osoba starije životne dobi povezana sa 16%-tnim smanjenjem rizika za bolesti srca i moždani udar, objavio je European Heart Journal.
15.11.2019.
Rizik za demenciju kod nepismenih osoba
Osobama starije životne dobi koje ne znaju pisati ni čitati prijeti 2-3 puta veći rizik za demenciju, utvrđeno je u istraživanju objavljenom u stručnom časopisu Neurology.
10.11.2019.
Mehanizam za očuvanje mišićne mase
Francuski znanstvenici sa sveučilišta Sorbonne su identificirali protein koji pomaže u očuvanju mišićne mase i snage mišića u starijoj dobi.
Drveće
Korovi
Hrast crnika
6,3
visoka
Crkvina
4,9
umjerena
Grab
3,1
umjerena
Čempresi
2,5
umjerena
Trave
6,2
visoka
Jasen
2,2
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Koprive
3,0
umjerena
Hrast
1,8
niska
Borovi
1,1
niska
Vrba
0,5
niska
Trave
1,1
niska
Jasen
7,5
visoka
Hrast
6,2
visoka
Crkvina
6,1
visoka
Breza
2,4
umjerena
Trave
4,9
umjerena
Borovi
0,8
niska
Drveće
Korovi
Grab
6,1
visoka
Hrast crnika
5,4
umjerena
Crkvina
6,4
visoka
Čempresi
3,6
umjerena
Jasen
3,3
umjerena
Trave
3,0
umjerena
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
6,0
visoka
Trave
6,4
visoka
Hrast
1,6
niska
Koprive
2,3
umjerena
Kiselica
2,1
umjerena
Breza
0,6
niska
Grab
3,8
umjerena
Hrast
3,7
umjerena
Crkvina
5,0
umjerena
Čempresi
2,6
umjerena
Maslina
2,5
umjerena
Trave
2,3
umjerena
Borovi
6,3
visoka
Koprive
4,0
umjerena
Hrast
2,8
umjerena
Trave
6,1
visoka
Vrba
1,6
niska
Breza
1,0
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: