Prehrana - članci

19.12.2019.
Prehrana bolesnika s cističnom fibrozom: vitamini, minerali i enzimi
Unos elektrolita i minerala, vitamina te enzima od velike je važnosti za oboljele od cistične fibroze. Za bolesnike u dječjoj dobi ne smije se zaboraviti jedan vrlo važan cilj, a to je osigurati primjeren tjelesni razvoj i rast.
07.11.2019.
Što i kako trebaju jesti oboljeli od cistične fibroze?
Prehrana bolesnika s cističnom fibrozom razlikuje se od onoga što uobičajeno smatramo zdravom prehranom. Sasvim pojednostavljeno, oboljeli trebaju svakodnevno više hrane i energije kako bi savladavali plućne infekcije, održali ...
18.07.2017.
Probiotici i probava
Probiotici su živi mikroorganizmi koji ukoliko se primjene u dovoljnoj dozi mogu pomoći u održanju zdravlja domaćina (sukladno definiciji Svjetske zdravstvene organizacije). Najčešće vrste probiotika su bakterije koje proizvode ...
03.11.2016.
Prehrana i imunitet zimi
Kako ojačati imunitet i obraniti se od bolesti u jesen kaka kreće vrijeme prehlade ili gripe? Što nam donose hladni dani? Koje namirnice pomažu u jačanju imuniteta? Kako se prehranom obraniti od bolesti? Na neke od pitanja slijede ...
22.03.2016.
Proljetni umor
Proljetni umor, zapravo je osjećaj pojačanog umora koji se javlja u rano proljeće, tijekom ožujka. Taj se osjećaj proteže i u travnju te polako nestaje s dolaskom toplih dana u svibnju. Radi se o normalnom fiziološkom procesu. ...
16.09.2015.
Kako prepoznati žgaravicu?
Žgaravica je osjećaj pečenja, žarenja koji počinje visoko u epigastriju ("žličici") ili u donjem dijelu prsišta i širi se iza prsne kosti, sve do u ždrijelo. Može se širiti i u leđa, a rijetko u ruke. Žgaravica je simptom ( ...
16.06.2015.
KOPB i prehrana
Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) se smatra jednom od najmanje dijagnosticiranih i najslabije prepoznatih bolesti, iako je po smrtnosti na četvrtom mjestu. Usprkos velikom napretku medicine, još uvijek je nije moguće u ...
17.04.2014.
Probiotici i zdravlje
Probiotici su živi mikroorganizmi koji pozitivno utječu na održavanje mikrobiološke i imunološke ravnoteže u crijevu. Naš organizam predstavlja mjesto na kojem živi čitav jedan bakterijski sustav koji nazivamo mikrobiota i koji ...
10.02.2014.
Prehrana u trudnoći
Uspješna trudnoća započinje prije samog začeća, a prehrana prije i u trudnoći igra ključnu ulogu za zdravlje majke i djeteta u razvoju.
12.12.2013.
Vegetarijanska prehrana
Brojna su istraživanja ukazala na vezu između vegetarijanskog tipa prehrane i smanjene pojave metaboličkih bolesti. Među prvima u tu skupinu bolesti spada pretilnost, krvožilne bolesti, povećani krvni pritisak, šećerna bolest i ...
Borovi
6,0
visoka
Čempresi
5,0
umjerena
Jasen
0,4
niska
Crkvina
0,2
niska
Lijeska
0,1
niska
Drveće
Drveće
Drveće
Trave
Korovi
Breza
2,3
umjerena
Topola
2,1
umjerena
Vrba
2,1
umjerena
Grab
1,3
niska
Čempresi
0,6
niska
Drveće
Drveće
Borovi
7,3
visoka
Čempresi
6,2
visoka
Vrba
3,6
umjerena
Lijeska
1,1
niska
Hrast
0,9
niska
Grab
0,5
niska
Drveće
Drveće
Korovi
Drveće
Borovi
8,1
visoka
Čempresi
3,8
umjerena
Platana
3,3
umjerena
Jasen
2,5
umjerena
Grab
2,3
umjerena
Crkvina
2,5
umjerena
Drveće
Breza
5,6
umjerena
Grab
3,3
umjerena
Hrast
2,5
umjerena
Jasen
1,5
niska
Vrba
1,3
niska
Čempresi
1,0
niska
Čempresi
7,5
visoka
Borovi
6,4
visoka
Topola
6,1
visoka
Jasen
2,8
umjerena
Grab
2,1
umjerena
Crkvina
2,3
umjerena
Breza
6,3
visoka
Grab
3,3
umjerena
Hrast
2,8
umjerena
Čempresi
1,8
niska
Jasen
1,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.