Prehrana - vijesti

11.07.2009.
Smanjeni unos kalorija usporava starenje
Ograničavanje unosa kalorija za 30% može usporiti proces starenja te smanjiti rizik za bolesti, sugerira dugotrajna studija provedena na majmunima.
11.07.2009.
Faktori rizika za rak debelog crijeva
Analiza rezultata više od 100 ranije provedenih istraživanja pokazuje kako su prehrana, tjelovježba, konzumacija alkohola i pušenje ključni čimbenici povezani s izgledima za obolijevanje od raka debelog crijeva.
10.07.2009.
Genetski modificirana riža protiv alergija
Testiranja provedena na životinjama su pokazala kako nova vrsta riže dobivena genetskim modifikacijama može biti učinkovita u borbi protiv alergije na pelud.
06.07.2009.
TV reklame potiču prejedanje
Gledanje reklama za hranu na televiziji dovodi do povećanja konzumacije hrane i kod djece i kod odraslih, tvrde istraživači s Yale University.
04.07.2009.
Majčina prehrana utječe na zdravlje kostiju djeteta
Održavanje zdrave i uravnotežene prehrane u trudnoći je povezano s većim i snažnijim kostima kod potomstva, pokazalo je istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji.
02.07.2009.
Utjecaj vegetarijanske prehrane na rizik za rak
Podaci prikupljeni od 60000 ispitanika pokazuju kako vegetarijanci imaju manje izglede da će oboljeti od nekih oblika karcinoma, objavili su britanski i novozelandski znanstvenici.
01.07.2009.
Antioksidans povećava izdržljivost pri vježbanju
Prehrana koja obiluje antioksidansom kvercetinom može povećati izdržljivost pri tjelovježbi, sugerira studija provedena u SAD.
29.06.2009.
Masti životinjskog podrijetla povezane s rakom gušterače
Prehrana koja obiluje crvenim mesom i mliječnim proizvodima povećava rizik obolijevanja od raka gušterače, sugerira studija provedena u SAD.
25.06.2009.
Mediteranska prehrana za duži život
Istraživanje provedeno u Grčkoj ukazuje na koristi od prehrane s malim unosom mesa te velikim udjelom povrća i maslinovog ulja.
22.06.2009.
Unos tekućine za lakšu kontrolu tjelesne mase
Stručnjaci iz British Nutrition Foundation (BNF) su objavili kako konzumacija hrane koja sadrži visoku razinu vode može biti ključna za smanjenje tjelesne mase.
Trave
Korovi
Crkvina
0,4
niska
Trave
0,8
niska
Trave
Korovi
Korovi
Ambrozija
8,3
visoka
Loboda
0,8
niska
Trave
0,8
niska
Koprive
0,4
niska
Korovi
Korovi
Crkvina
1,0
niska
Trave
1,1
niska
Pelin
0,6
niska
Trputac
0,2
niska
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Korovi
Crkvina
1,7
niska
Ambrozija
1,0
niska
Trave
0,8
niska
Trave
Korovi
Ambrozija
8,0
visoka
Koprive
2,5
umjerena
Loboda
1,3
niska
Pelin
0,4
niska
Trave
0,8
niska
Trputac
0,2
niska
Crkvina
2,7
umjerena
Ambrozija
1,7
niska
Čempresi
0,6
niska
Trave
1,9
niska
Ambrozija
6,5
visoka
Koprive
1,1
niska
Trave
0,8
niska
Trputac
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: