Prehrana - vijesti

24.04.2009.
Obrok prije tjelovježbe utječe na sagorijevanje masti
Tip hrane koji se unosi prije tjelovježbe može utjecati na sagorijevanje kalorija tijekom tjelesne aktivnosti, pokazalo je istraživanje britanskih znanstvenika.
24.04.2009.
Prehrana može smanjiti rizik za rak jajnika
Žene koje jedu veće količine hrane biljnog podrijetla s visokim udjelom antioksidansa apigenina imaju manji rizik obolijevanja od raka jajnika.
23.04.2009.
Meso s roštilja povezano s rakom gušterače
Osobe koje redovito konzumiraju crveno meso poput onog pečenog na roštilju imaju 60% veći rizik da će oboljeti od raka gušterače, objavili su američki znanstvenici.
23.04.2009.
Orasi u prevenciji raka dojke?
Testiranja provedena na životinjama sugeriraju kako redovita konzumacija oraha može smanjiti rizik obolijevanja od raka dojke, tvrde američki znanstvenici.
18.04.2009.
Pomanjkanje vitamina povećava rizik za astmu
Nedovoljan unosa vitamina A i C može povećati izglede za pojavu astme, sugerira analiza rezultata 40 studija provedenih u proteklih 30 godina.
17.04.2009.
Prehrana utječe na kvalitetu spermija
Muškarci koji često konzumiraju mesne prerađevine i punomasne mliječne proizvode imaju veće izglede za smanjenu kvalitetu spermija.
16.04.2009.
Mediteranska prehrana je najbolja za srce
Istraživanje kanadskih znanstvenika s McMaster University je pokazalo kako je mediteranski način prehrane idealan izbor glede zdravlja kardiovaskularnog sustava.
22.03.2009.
Enzim ključan za pretilost
Istraživači s University of California su identificirali enzim koji ima presudnu ulogu u procesu metabolizma masti.
22.03.2009.
Pronađen gen koji šećere pretvara u salo
Američki istraživači pronašli su gen odgovoran za pretvaranje tanjura tjestenine u salo.
19.03.2009.
Manje guštam, pa više jedem
Novo istraživanje pokazuje da je prejedanje povezano sa sposobnošću uživanja u hrani!
Drveće
Trave
Korovi
Crkvina
2,8
umjerena
Trave
4,6
umjerena
Maslina
0,8
niska
Borovi
0,5
niska
Čempresi
0,5
niska
Hrast crnika
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Koprive
4,2
umjerena
Trave
5,6
umjerena
Lipa
0,6
niska
Trputac
0,4
niska
Kiselica
0,2
niska
Borovi
2,3
umjerena
Pitomi kesten
1,8
niska
Trave
4,3
umjerena
Crkvina
2,2
umjerena
Trputac
1,1
niska
Lipa
0,5
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Trave
5,6
umjerena
Crkvina
2,5
umjerena
Trputac
1,0
niska
Čempresi
0,5
niska
Loboda
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Trave
9,6
visoka
Koprive
6,7
visoka
Lipa
5,4
umjerena
Pitomi kesten
2,3
umjerena
Trputac
2,2
umjerena
Kiselica
0,4
niska
Pitomi kesten
2,3
umjerena
Crkvina
2,7
umjerena
Trave
4,3
umjerena
Trputac
0,8
niska
Maslina
0,5
niska
Borovi
0,4
niska
Pitomi kesten
4,9
umjerena
Koprive
6,1
visoka
Trave
6,7
visoka
Borovi
1,0
niska
Trputac
1,1
niska
Lipa
0,6
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: