Prehrana - vijesti

09.08.2021.
Hrana biljnog podrijetla u prevenciji bolesti srca
Osobe koje u ranoj odrasloj dobi jedu više hrane biljnog podrijetla imaju prosječno manji rizik za bolesti srca kada dođu u srednju životnu dob, piše Journal of the American Heart Association.
22.07.2021.
Studija povezuje crveno meso i bolesti srca
Nalazi britanskih znanstvenika s University of Oxford povezuju redovitu konzumaciju crvenog mesa i mesnih prerađevina s povećanjem rizika za bolesti srca.
20.07.2021.
Prehrana u trudnoći i kardiovaskularno zdravlje djece
Istraživanje britanskih znanstvenika s University of Southampton sugerira kako majčina prehrana tijekom trudnoće može utjecati na zdravlje kardiovaskularnog sustava djece.
08.06.2021.
Utjecaj prehrane na rizik obolijevanja od raka dojke
Ženama čija prehrana sadrži visoki udio crvenog mesa i mesnih prerađevina, šećera i zasićenih masti prijeti prosječno 12% veći rizik obolijevanja od raka dojke, objavili su istraživači iz instituta IROCA u Barceloni.
21.04.2021.
Studija upozorava na pretjerani unos crvenog mesa
Podaci britanskih znanstvenika povezuju prečestu konzumaciju crvenog mesa s reduciranjem funkcije srca i povećanjem rizika za aterosklerozu.
17.03.2021.
Veza unosa šećera i proizvodnje masti
Već i umjerene količine dodatno unesenog šećera su u istraživanju švicarskih znanstvenika povezane s udvostručenjem proizvodnje masti u jetri.
27.01.2021.
Zdrava prehrana odgađa početak Parkinsonove bolesti
Nalazi kanadskih znanstvenika sugeriraju kako mediteranski način prehrane može odgoditi početak Parkinsonove bolesti, objavio je stručni časopis Movement Disorders.
13.01.2021.
Što je presudno kod odabira hrane?
Hrvatskim potrošačima osnovni kriterij kod izbora hrane je cijena, potom njena sigurnost, a tek na šestom mjestu je podrijetlo, objavila je Europska komisija.
11.01.2021.
Imuno-prehrana u doba pandemije
Pravilna prehrana i hidratacija važni su čimbenici u održavanju normalne imunološke funkcije organizma.
26.11.2020.
Rizik prerađene hrane za tinejdžere
Podaci prikupljeni u SAD pokazuju kako tinejdžeri prosječno dvije trećine kalorija unose preko industrijski prerađene hrane, što rezultira povećanjem rizika za zdravlje srca.
Crkvina
2,8
umjerena
Trave
4,6
umjerena
Maslina
0,8
niska
Borovi
0,5
niska
Čempresi
0,5
niska
Hrast crnika
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Koprive
4,2
umjerena
Trave
5,6
umjerena
Lipa
0,6
niska
Trputac
0,4
niska
Kiselica
0,2
niska
Borovi
2,3
umjerena
Pitomi kesten
1,8
niska
Trave
4,3
umjerena
Crkvina
2,2
umjerena
Trputac
1,1
niska
Lipa
0,5
niska
Trave
5,6
umjerena
Crkvina
2,5
umjerena
Trputac
1,0
niska
Čempresi
0,5
niska
Loboda
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Trave
9,6
visoka
Koprive
6,7
visoka
Lipa
5,4
umjerena
Pitomi kesten
2,3
umjerena
Trputac
2,2
umjerena
Kiselica
0,4
niska
Pitomi kesten
2,3
umjerena
Crkvina
2,7
umjerena
Trave
4,3
umjerena
Trputac
0,8
niska
Maslina
0,5
niska
Borovi
0,4
niska
Pitomi kesten
4,9
umjerena
Koprive
6,1
visoka
Trave
6,7
visoka
Borovi
1,0
niska
Trputac
1,1
niska
Lipa
0,6
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: