Prehrana - vijesti

09.08.2019.
Hrana biljnog podrijetla štiti srce
Prehrana utemeljena na namirnicama biljnog podrijetla je povezana s manjim rizikom za poteškoće sa zdravljem srca, objavio je Journal of the American Heart Association.
08.08.2019.
Unos mesa i rizik za rak dojke
Žene koje često konzumiraju crveno meso imaju prosječno 23% veći rizik obolijevanja od raka dojke, utvrđeno je u istraživanju provedenom u SAD na National Cancer Institute.
06.08.2019.
Tamna čokolada protiv simptoma depresije
Redovita konzumacija tamne čokolade je u istraživanju provedenom na University College London povezana s pozitivnim utjecajem na raspoloženje i ublažavanjem simptoma depresije.
02.08.2019.
Vitamin A u prevenciji raka kože
Veći unos vitamina A je u istraživanju provedenom u SAD povezan s prosječno 15% manjim rizikom za karcinom pločastih stanica, jedan od najčešćih tipova raka kože.
29.07.2019.
Veza ljute hrane i demencije?
Redovita konzumacija ljute hrane je u istraživanju australskih i katarskih znanstvenika povezana s povećanjem rizik za demenciju, piše stručni časopis Nutrients.
25.07.2019.
Hrana u prevenciji dijabetesa tipa 2
Osobe čija se prehrana uglavnom sastoji od namirnica biljnog podrijetla imaju manji rizik obolijevanja od dijabetesa tipa 2, objavili su znanstvenici s Harvarda.
25.07.2019.
Potpora mediteranskoj prehrani u trudnoći
Trudnice koje se pridržavaju mediteranskog načina prehrane imaju manji rizik za gestacijski dijabetes i nakupljanje suvišnih kilograma, objavili su istraživači s Queen Mary University of London.
18.07.2019.
Analiza potvrđuje pozitivan učinak soje na srce
Podaci prikupljeni za potrebe 46 ranije provedenih studija potvrđuju kako je konzumacija soje povezana s pozitivnim učinkom na zdravlje kardiovaskularnog sustava.
15.07.2019.
Pržena hrana povezana sa srčanim i moždanim udarom
Osobama koje često konzumiraju prženu hranu prijeti veći rizik za srčani i moždani udar, utvrđeno je u trogodišnjem istraživanju provedenom u SAD.
14.07.2019.
Vlakna u prevenciji preeklampsije
Istraživanje australskih znanstvenika s University of Sydney povezuje češći unos vlakana u trudnoći s manjim rizikom za preeklampsiju.
Trave
6,4
visoka
Hrast crnika
1,3
niska
Maslina
1,1
niska
Crkvina
1,7
niska
Borovi
0,5
niska
Trputac
0,6
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Trave
6,1
visoka
Borovi
2,1
umjerena
Lipa
1,6
niska
Koprive
0,8
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Hrast
6,0
visoka
Maslina
6,0
visoka
Borovi
3,8
umjerena
Trave
6,7
visoka
Crkvina
3,3
umjerena
Trputac
1,0
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Trave
6,7
visoka
Crkvina
4,4
umjerena
Borovi
2,8
umjerena
Maslina
2,2
umjerena
Hrast crnika
2,1
umjerena
Trputac
1,9
niska
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
2,9
umjerena
Trave
6,3
visoka
Trputac
0,8
niska
Kiselica
0,6
niska
Koprive
0,4
niska
Borovi
1,3
niska
Maslina
1,3
niska
Crkvina
1,9
niska
Hrast crnika
0,6
niska
Trave
1,9
niska
Trave
6,4
visoka
Borovi
2,8
umjerena
Koprive
0,8
niska
Lipa
0,3
niska
Trputac
0,2
niska
Kiselica
0,2
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.