Prehrana - vijesti

03.04.2023.
Nova preporuka za mediteransku prehranu
Novo istraživanje australskih znanstvenika sugerira kako bi mediteranski način prehrane kod žena mogao smanjiti rizik od srčanih bolesti kod žena za 24%.
30.03.2023.
Utjecaj klimatskih promjena na razvoj plijesni i mikotoksina
Na Nastavnom zavodu za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar" je u srijedu održana stručna tribina u sklopu koje su predstavljeni rezultati projekta "Istraživanje utjecaja klimatskih promjena na razvoj plijesni, mikotoksina i kvalitetu ...
15.03.2023.
Smanjenje dopuštene količine arsena u hrani
Europska komisija je propisala niže dopuštene količine arsena u prehrambenim proizvodima te tako napravila novi korak u provedbi europskog plana za borbu protiv raka ograničavanjem ili uklanjanjem karcinogenih kemikalija u hrani.
10.01.2023.
Zdrava hrana za sretniju djecu
Britanski znanstvenici s University of East Anglia su proveli istraživanje po kojem je mentalno zdravlje djeteta snažno povezano s vrstom hrane koju svakodnevno konzumira.
02.01.2023.
Kvaliteta hrane i rizik za pretilost
Pretilost ne mora nužno biti rezultat unosa prevelike količine hrane u organizam, pokazala je studija znanstvenika s Harvarda koji nakupljanje viška kilograma pripisuju u prvom redu procesuiranim ugljikohidratima koji uzrokuju kaos u ...
29.12.2022.
Objavljen priručnik "Prehrana i dijaliza"
S obzirom na to da je prehrana sastavni dio liječenja bolesnika s kroničnom bubrežnom bolesti te je njihova nutritivna terapija vrlo kompleksna, česta su pitanja bolesnika što smiju jesti te kako uskladiti prehranu sa svojom bolešću.
27.12.2022.
Flavonoidi potpomažu kognitivne sposobnosti
Znanstveni časopis Neurology je objavio kako je konzumiranjem flavonola, podgrupe flavonoida, antioksidansa koji se nalaze u raznim vrstama povrća, voća, čajeva i vinu, moguće usporiti brzinu gubitka pamćenja.
20.12.2022.
Mediteranska prehrana za zdravije spermije
Istraživanje provedeno u Australiji sugerira kako muškarci koji preferiraju mediteranski način prehrane imaju u prosjeku zdravije spermije.
13.10.2022.
Utjecaj prehrane na menstrualne bolove
Istraživanje provedeno u SAD na Rutgers University povezuje unos masnih kiselina s rizikom za bolne menstruacije.
12.08.2022.
Vegetarijanska prehrana i rizik za frakture kuka
Britanski znanstvenici s University of Leeds su proveli studiju koja povezuje vegetarijansku prehranu u srednjoj životnoj dobi s većim rizikom za frakture kuka u starijoj dobi.
Trave
Korovi
Crkvina
0,4
niska
Trave
0,8
niska
Trave
Korovi
Korovi
Ambrozija
8,3
visoka
Loboda
0,8
niska
Trave
0,8
niska
Koprive
0,4
niska
Korovi
Korovi
Crkvina
1,0
niska
Trave
1,1
niska
Pelin
0,6
niska
Trputac
0,2
niska
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Korovi
Crkvina
1,7
niska
Ambrozija
1,0
niska
Trave
0,8
niska
Trave
Korovi
Ambrozija
8,0
visoka
Koprive
2,5
umjerena
Loboda
1,3
niska
Pelin
0,4
niska
Trave
0,8
niska
Trputac
0,2
niska
Crkvina
2,7
umjerena
Ambrozija
1,7
niska
Čempresi
0,6
niska
Trave
1,9
niska
Ambrozija
6,5
visoka
Koprive
1,1
niska
Trave
0,8
niska
Trputac
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: